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0 ^& o/ t, ?0 P! n- m* B【十全大补汤】
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配方：
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) s& m- x, Z+ e8 k; C' e8 G党参10克  炙黄芪10克  炒白术10克  酒白勺10克  茯苓10克
0 B& U6 D: q; M. u0 W6 r+ \8 Z# W肉桂3克   当归15克  熟地15克   炒川芎6克  炙甘草6克
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; P' d+ S. {2 I9 R# p羊脊骨500克' `& S9 T$ ^6 O+ y. `9 M& @% x) U
生姜30克
, Y# T9 o" T9 `# B' T4 Q6 i+ f" F葱、黄酒、花椒、食盐、各适量$ L6 s% \, q6 g$ D. d) c

9 S( q) w8 S7 L% L$ L3 }【功效】：双补气血。适用于气血亏虚，肝肾不足，面色萎黄，精神倦怠，肢软心悸，腰膝乏力等症。/ E& \% s' r6 K* \

5 s8 H, H; ?4 S/ p9 s5 s& ]【服食禁忌】：风寒感冒者禁服。6 Z: h4 d1 U# N; `5 Y
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做法：/ K- }9 P, o! l/ `0 ~* J

3 w1 `* k7 u4 Y1）将药材放入纱布，聚拢纱布边缘用线绳挤紧。过水冲洗待用。
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2）羊脊骨清洗干净。锅中倒入清水，水开后，将羊脊骨放入水中汆烫，捞出备用。  N1 b' c% b) W* [/ d

' h5 ^  j; a* k( S* O2 q3）砂锅中注入清水，大火烧开，依次放入羊脊骨、葱、姜、花椒和中药包，再倒入一汤匙黄酒和少许盐。盖上盖子文火煲2个小时。
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1 X8 U8 Z8 ^$ I3 l6 ^4）服用时，将汤盛入碗中，可再加少许盐调味。% E* V' m  G' ?/ I$ s' h: S
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备注：早晚各食一碗，每天2次，全部服完后，隔5天再服。 & h- n4 s6 v5 i4 }3 k4 Y; l
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收藏了，谢谢兄弟这么精彩的帖子

谢谢楼主提供这么好的药膳.希望还能多发点这样的帖子.

哈哈 什么时候做个试试效果

呀呀是好东东.看了我都要流笔血了哦!
. y+ i( G$ Y- H6 f5 c: g: f$ U不過俺是不能补了都230了還补的話..

呵呵~~5楼兄弟是个大胖子啊！