15分钟搞定美味面条
4 s/ n5 r' R0 C! O9 ~7 i* U. b0 N6 d+ v v
5 ?/ `: }/ S! i, o1 l7 V! X5 K
- Q, h: e& e5 P: o# t m) S虾仁香草意面
. ~( S9 E. N' t原料:意式空心面、鲜虾仁、洋葱、香草汁
0 n! C* y5 P) T* ]4 B5 r
调味料:姜片、橄榄油、白酒、盐
3 ~; t/ ]0 T; d" a2 o2 }( s制作过程:
4 P( _: H0 l) H4 P, Y1.虾仁挑去泥肠,洗净沥干水分。
! R' h n0 M6 ?: f. G$ M2.洋葱切成片。
) w7 r( w5 g! H, }7 h
3.意面煮熟备用。
( r1 l0 s( o7 Z' M% W8 H
4.炒锅中加入适量橄榄油,姜片、洋葱、虾仁炒香、炒熟,加入白酒制成汁,放入意面,再加入香草汁,烩好即可。
- g% ~( J. y) W8 L; U) @) c7 e( H
3 k# d+ o+ m' P! E! e* z
5 w9 [4 I, }3 O! t( q奶油青豆意面
' v( b' q* o! d6 S& Y$ p原料:鸡蛋意面、青豆、洋葱、火腿、蘑菇
( {, z: d! @0 B% Q调味料:姜片、橄榄油、奶油、盐
, n L, z* A3 [制作过程:
. {! p# N2 u4 l) v& r ~1.洋葱洗净切丁,蘑菇洗净切片。
" v' T$ w7 V3 l" u1 X' n* ~
2.火腿切成丁。
, y& T2 P1 ~7 f2 {# G4 ~; K
3.用煮锅将意面煮熟,盛出。
+ U+ W5 K9 c/ }/ L) A8 Q9 d6 p* `4.在炒锅中加入适量橄榄油,依次放入姜片、青豆、蘑菇、洋葱、火腿煸炒,快熟时放入盐和奶油制成汁,然后加入煮熟的意面,烩炒入味即可。
" o4 B2 ~" b" l2 A# V+ _: b:tb6
% z3 q# a- }; F) y& I2 `
8 e R% i: A0 X5 E
懒人热干面
9 C+ ^! g; P! W% j原料:肉馅、花生酱、辣酱、豆瓣酱
, U& e5 _" ?- U' B
调味料:蒜蓉、白醋、花生碎
K4 F: c7 G9 \" c
制作过程:
- | R7 |6 ?5 ~, w. |6 L! z+ W+ w1.煮锅烧开水,将面条煮熟盛出,沥干水分。
5 `/ f' f( w% ], u& s+ x1 D
2.炒锅入油,油热后放入肉馅、花生酱、辣酱、豆瓣酱一同煸炒熟。
+ V+ p/ S1 u R4 N- z; \3.将面条盛入盘中,淋上炒熟的肉馅,吃时依个人口味撒上少许蒜蓉、白醋和花生碎即可
7 l- u" \) o$ G% T6 ^3 t2 s, O
:tb6
' b Z: }2 d9 g1 e7 `
# M5 t) n/ t$ G5 x/ ?
鱿鱼羹面
' B7 g: h# M6 f1 a原料:鱿鱼、白菜、香菇、面条
% n! v \3 E* M% G( h, L调味料:鸡汤、酱油、湿淀粉、盐、辣酱
8 `* P1 v' x$ d/ j+ E$ w1 T' P
制作过程:
! l; b3 y" \; W6 M( @/ O1 |2 p: H
1.鱿鱼撕去背后黑膜,清洗干净,改刀切丝,在滚水中汆一下。
2 Q0 L$ i2 z6 p! x1 G# Y# k" f2.白菜和香菇洗净后切成丝。
- {% n8 x8 Z" w; Q: v2 x5 r, ~3.炒锅入油,放入香菇、白菜和鱿鱼丝翻炒,八成熟时加入鸡汤和少量盐、酱油,并加入湿淀粉,待汤粘稠时即可。
9 h9 }2 o$ o. G- Y% a: g: m
4.用煮锅烧开水煮熟面条。将做好的鱿鱼羹和煮熟的面条盛入盘中即可。
" X* ~; c; ^( s% z
:tb6
' h9 }2 J2 Y0 }
4 E9 [3 U! [7 ^! G沙茶牛肉炒面
8 o3 {6 e* u7 z, ^* N
原料:牛肉、芥兰、红椒、油面条
& f9 F- M4 V+ ?5 o) Q1 ~6 F
调味料:沙茶酱、料酒、酱油、湿淀粉
' P) R1 u4 E, R3 t' I! k3 I4 i" c$ @制作过程:
# O- O! T& \) `0 w; J! F% j5 ?: I
1.牛肉切成片,用料酒、酱油和湿淀粉腌5分钟。
! G3 |: h3 Q7 H$ \! B7 Q- T: S. f# Z2.芥兰洗净斜切成段,红椒切成片。
5 C" u$ u, I k3 ^* B) C+ P& e
3.将油面条煮熟,盛出沥干水分。
# w4 D' Q0 ]8 i, R+ O$ B7 l4.炒锅入油,下牛肉片翻炒,七成熟加入芥兰、红椒和沙茶酱一同翻炒,然后放入面条,翻炒后即可出锅。
$ d7 _& q' L& cTips: 沙茶酱用花生仁、白芝麻、左口鱼、虾米、椰丝、大蒜、生葱、芥末、香菜子、辣椒等料磨碎加油、盐熬煮而成,色泽金黄,香辣味浓。