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桂圆炖蛋_功效:补气血,益心气,安神美容
桂圆炖蛋 7 H, l3 Z Q4 r7 O8 ~. N: k O
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基本特点 功效:补气血,益心气,安神美容。 ( p& Z4 A" C' u& ~# m- D
基本材料 鸡蛋4个,清汤3饭碗,去壳纯桂圆肉干2大匙。
/ K0 C' v- L/ D/ g F- }) t' y 用料:鸡蛋4个,清汤3饭碗,去壳纯桂圆肉干2大匙。
+ m+ C4 M& ?7 B" o 制法: / ]' a* \" k5 w
1.桂圆肉干用温水洗净。 ) m" P6 z2 u: M
2.取4个饭碗,每碗放6-7分满的水及蛋1个,1/4的桂圆肉干,再放入蒸锅中。 6 m' A# @# A$ d
蒸约5-8分钟即可食用,如喜食较甜者的,可事先多加些冰糖。 " T# r1 O. ^% C( P
功效:补气血,益心气,安神美容。