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开胃消滞——山楂苹果西米露

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开胃消滞——山楂苹果西米露

      当孩子食欲欠佳时,做妈妈的会拿些山楂、麦芽煲水给宝宝喝。山楂具有健脾开胃、增进消化之功效,用来条理肠胃很合适。1 o1 }% ^" n+ \% L5 U$ h! |1 G
      油腻的食物吃得也多,做个山楂苹果西米露,既开胃又好吃,大家不妨一试!
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【摄影器材】Sony 索尼 DSC-S75# V, B; ^4 a( v$ u
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1 幅 材料:苹果1个、山楂1/2两、西米4匙、冰糖适量 / q4 ~4 S6 H0 `) e. H7 Z1 ?

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2 幅 西米先用小火煮约7分钟,煮至中间留有一点白即可
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5 S' @2 y) d' Z" |' [3 幅 滤去热水,西米浸于冷水中备用
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& C1 t" q& S" H  w! y4 幅 烧开4碗水,下山楂用小火煮约20分钟,之后捞起山楂
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5 幅 把苹果丁、西米、冰糖放入山楂汁中,煮至糖溶即可 ; H$ M0 @( l% I, N2 b

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5 P' b# ?6 ~8 s: L9 Z7 o/ B7 I6 幅 开胃消滞——山楂苹果西米露 9 K" u( i& K9 f

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