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[轉貼]茄汁鱼片(图解)

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[轉貼]茄汁鱼片(图解)


5 O$ D. q. d# m" S/ F7 ?    原料: 草鱼600克、洋葱1/2个,青椒1个,菠萝片100克、姜片10克。! [0 r( _  U& B2 [. Z2 j$ q

: \$ M. D% Q7 _3 K% X) p7 F+ m    调料:番茄酱4大匙、白醋1大匙、酱油1大匙、白糖1/2匙、香油1大匙、生粉1大匙、蛋白1个、盐1/2匙、酒2大匙。
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1 f; w- j; M6 I1 m- y: h: z' @& t/ K* K  b- z, B" b: A
   
+ B+ y0 s1 c, y7 q     洋葱,青椒切块。# f+ c; O: U+ P4 C8 X  V7 K
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    鱼片用酒、蛋白、生粉拌匀。/ |% R& ], g: }+ Q: g  y

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2 E$ c5 w0 m1 |热锅中放油,稍加煸炒。& n% T0 C7 Z6 f0 H. R+ S( x) d$ Y

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炒至七分熟,放进洋葱,青椒。
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5 ]  {0 o, k* T% z$ z8 X. J% `2 g然后再倒番茄酱。1 \, H$ M: t& ~: I6 ?, e+ i( V

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茄汁鱼片就完成啦!

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好红啊,不知道这种酸甜味的菜吃起来是怎样的感觉

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