虾仁丸子汤面
) s% V: S7 q4 H% f4 V
! |' F+ \8 U9 j, I
" }, a3 D$ w, s6 g. Z3 u6 [& C, ?' e3 p- p5 B H; y: g" D
特点:含丰富蛋白质。
+ g2 N& S6 s; f0 r( n5 B
# q* Q, X" M, @1 e9 U r 主料:黄瓜 1/4根、虾仁 4只、肉馅 1勺、姜 1片、荞麦面 25克。
% H+ Q V' @8 H( \/ }; B+ R
% S+ s( B/ }6 I
辅料:盐、淀粉。
( [. P Y; K8 H/ v- l, L* g
1 ^! M& H& V2 c/ F2 f5 u7 _ 作法:
9 O/ @2 ]2 p4 c2 q' u& O! f
% ?' |+ \; i T( g6 X, G: M" {
1、将虾仁清洗干净,加少许料酒和盐搅拌均匀后再用水冲洗。
: w7 ^& L6 \" G1 X. P
& z5 D3 |9 s$ V$ a2 s
2、将虾仁剁碎,加适量的盐、淀粉,顺时针方向搅成泥状,再用手抓成小球型。
# m3 c0 e2 X! n8 @6 f t& w6 {7 B* j3 ]- p' \, U
3、在肉馅中也加入适量的盐、淀粉,顺时针方向搅拌成泥状,抓成球型待用。
* z! \1 g4 F2 |1 I3 I. }5 _$ ?. } ]! ?4 d, i1 b
4、将荞麦面煮熟在碗中备用。
1 @" h' a( h! T5 z
, X' A4 @* O: S- v 5、将虾球、肉馅球、黑木耳、黄瓜片、姜片一起放入沸水中煮熟,再加少量盐调味。
( z7 `! I1 q1 E+ f5 g* c
' t7 l( g g% T 6、将汤和菜料放入面碗中即可。