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小 发表于 2006-7-19 06:27 只看该作者
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薯丁培根蛋[1P]
薯丁培根蛋* R* m; y2 A. Q0 l1 d9 v N
' C {, P" \; c3 R* S. d 8 H& p( y9 Y* q" m/ G: p2 z$ x
【菜名】 薯丁培根蛋
. b3 S v0 Z& ^( ]5 F【原料】% A, k P% k n, ] J; G% F9 G
薯条125克、培根(火腿肉片)丁3大匙、蛋2个调味料盐1/2小匙
& o) n5 }# C7 v( S【制作过程】
: E3 p9 N% P' }, d) I5 O5 L% @1、 将薯条切成1公分小段;培根丁先爆香后,再把切好的薯条丁一起拌炒至熟,盛起备用。* A3 n7 N) |4 V0 h6 K
2、 将蛋打散,加入炒好的薯条丁及培根丁,并加入盐,搅拌均匀备用。
" @8 f. w, _0 K ]3、 锅子预热后加入少许油,倒入作法2的材料,炒至蛋液熟后,即可盛起放入盘中食用
8 N3 _" x# e" d6 P* v- C& B. T【特点】' V$ e- Q* H. K v+ I& Q: C" }( s
营养丰富,色泽鲜亮
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