用料:小带鱼两条清理干净去头尾切约六厘米的段,甜椒、青椒各一个(也可选用其他菜)切块用一咖啡匙盐腌几分钟,香葱五、六棵切,老姜一小块切片,蒜半个切片,老抽一大匙,料酒两匙,盐适量,鸡精适量,香油一小匙,淀粉一大匙。
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* U# f! J" b3 c1 w5 D" ~. C做法:
9 ~8 f8 `& z: A, K) u1 I1 将锅置火上,放油烧至六、七成热时放入沥干水份的带鱼段炸呈金黄色,关火,捞起鱼段沥干油份。如上图中的带鱼段。
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2 锅内留一定量的油烧至三、四成热,放入姜、蒜片和葱段炒出香味。
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3 再放入甜椒块略炒一下,加一小碗水烧沸后下老抽、盐、鸡精。
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$ I: z \& U# `' p7 H, ^$ \. u4 下带鱼段,中火烧约五分钟后,放香油、勾芡铲匀。
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5 出锅,成品。
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