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' V6 N1 y9 S) W7 p; K% d3 [% C湖南的家常小炒,白米饭的好搭档,属于儿时记忆中的菜美饭香。
3 ^! Y* `. ^9 K, p: q- ?. @用料
6 b0 R- a6 m; G& f2 ]猪五花肉 300g萝卜干 100g朝天椒 8只(150g)黑豆豉 1汤匙(15g)蒜苗 2根老姜末 1汤匙(15g)大蒜茸 2茶匙(10g)生抽 2茶匙(10ml)盐 1/2茶匙(3g)
; i3 W$ a( B' F做法
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五花肉洗干净,切成3cm宽的连皮带肥肉带瘦肉的薄片。蒜苗斜切小段。
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将五花肉片放入净炒锅,用小火加热炼成金黄色的猪油渣(此过程约需10分钟,要不时翻动以免瘦肉黏锅)。炸出来的猪油留用,油渣沥油冷却。
9 F: G2 J) t- |1 u$ y. L6 Z- _$ |将萝卜干和朝天辣斜切成和蒜苗一样长短的小段。炼好的猪油渣再改刀切成小片,每一小块猪油渣都要带皮带肉。
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大火加热炒锅中的猪油,先将萝卜干粒、朝天椒粒和蒜苗爆炒1分钟出香味。
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再依次加入黑豆豉、猪油渣、盐、蒜茸和老姜末,调入生抽,炒匀后起锅。
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小贴士
( h+ r2 U" R1 K' r萝卜干是不可缺少的,它不仅使这道菜更加爽脆,而且可以吸收多余的猪油,使这道菜不至于油腻。也可以用黄瓜代替。
$ r1 t. c8 o2 S3 H1 m7 e" B$ r由于萝卜干、黑豆豉和生抽中都有盐分,所以另外放的盐量较少。
B# H% d# _: C- I: \) {( N( ^8 ]如果有湖南的酸笋也可以一起剁碎了炒进来,更加爽口。
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南方会把蒜苗叫做蒜苔,把青蒜叫做蒜苗,其实用这两种蔬菜炒制这道菜都会很合适。