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[热菜] 芹菜炒肉丝

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芹菜炒肉丝

制作方法:. G$ Z% D# J# _7 U7 |4 S
主  料: 芹菜 猪肉
6 x/ O5 ^5 x8 D( x# _, i( K辅  料: 大蒜 酱油 醋
* w' l& ^: `2 I. p9 o. Q3 ?; v5 l原料
0 w$ h5 B( c$ @$ c# ~材料:西芹(5根)、瘦肉(3两)、蒜头(3瓣)) l, b5 i5 m" j2 _
调料:油(2汤匙)、酱油(3汤匙)、醋(2汤匙)、味精(1/4汤匙)、盐(1/2汤匙)、白糖(1/2汤匙)、水(4汤匙)
- y1 F7 y2 J" c+ E4 c烹制方法:; ~$ A  ?; h- ^- n3 ]
1、芹菜洗净去头去叶切成段;瘦肉切片后切成条状;蒜头去衣拍扁切成蒜蓉。
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2、煮沸半锅水,将芹菜段倒入焯2分钟,捞起沥干水摊凉。* [* Z9 b1 y  H, n  e
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3、倒2汤匙油入锅烧热,倒入肉丝翻炒三十秒。
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4、加4汤匙水、3汤匙酱油、2汤匙醋、1/4汤匙味精、1/2汤匙盐、1/2汤匙白糖进锅,炒均匀并煮沸。
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: E% @+ \0 }1 F# \' L6 m* s5、将火熄灭,倒入飞过水的芹菜和蒜蓉进锅,用铲子炒匀就可以起锅了。, \% M( Q8 p5 d; P7 j' e
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成品:( u, |' e3 i, h$ q9 d" E+ r5 ~% a; a

! g4 w! R! j6 {2 Z, E小贴士:
( |& q, E. C, t1 q1、芹菜是一种风味独特的蔬菜,可凉拌或炒食。; v* k3 g' Z9 N/ F7 u4 F: \3 c1 [4 `/ W
2、芹菜大致分为西芹和香芹两种,香芹叶较小呈淡绿色,矮小柔弱且香味淡,易软化;西芹叶片较大,绿色且叶柄粗,高大而强健,香味浓。
! t( H0 L5 B9 a' Q$ ^# o6 n3 C3、选购芹菜时,应挑选菜梗短而粗壮,菜叶翠绿而稀少的;芹菜新鲜不新鲜,主要看叶身是否平直,新鲜的芹菜是平直的,存放时间较长的芹菜,叶子尖端就会翘起,叶子软,甚至发黄起锈斑。
! l* n4 a0 v; z, U3 c4、芹菜不能和兔肉同食,会引起头发脱落;与鸡肉同食,会伤元气;与甲鱼同食,会引起中毒。
本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2008-5-14 00:34

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这个家常菜吧,只是讲究一点,可怜的楼主,没人给你留言啊,看到没,(咱是好人啊)

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家常菜能做的好才最实用,毕竟在家里吃饭的感觉是最好的,如果在家里吃的菜味道也很好就更上一层楼了。

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这才太平常了,好处就是容易做,还是要谢谢。

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今天父母都出差,正好可以在家大显身手了,哈哈!7 Q4 a/ \! l. s& x

/ ^+ l9 b3 E4 J& Q) z上次炒土豆丝以失败告终,这次一定成功!! _# G/ z6 `5 o
) a3 v0 w) X4 `, p( T& k5 Y
感觉很简单,尝试一下!
1 Z+ y  V& t% |/ t: `
& M7 l: c" m4 w( D! x不知道肉块可以不,肉丝对我有点难度,或者买现成的肉丝?去超市看看!

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