gwax5788 2008-2-27 23:58
家常川菜做法
家常川菜做法
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[color=#0000ff]豉汁蒸排骨
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菜系: 川菜1mN8ddU\(Gx+v
时间: 普通)O5r-J9q`Y
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食材类型: 猪肉
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味道: 香辣
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适宜季节: 无关g6B`qg1U;o_
烹调类型: 蒸炖|'STX8G8f [a q
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[img]http://www.scysw.com/china/pic/2007829131124.gif[/img]D%sXcjai
[b] 原料: [/b]
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排骨200克，阳江豆豉、糖、味精、胡椒粉、老抽、生粉、料酒、陈皮末、葱花、姜蒜末、辣椒米、香油、生油各适量。
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[b] 做法: [/b]s7o:l3J&X6x XE.\ H4c/J
（1）排骨用水冲去血污，斩成3厘米见方的小块。O i-o&{A hf@)}
（2）豆豉切碎。锅中放少许生油，下入姜蒜末，炸出香味，加入豆豉同炒，同时加入陈皮末、糖、胡椒粉、老抽、料酒、味精，炒出香味即成。 Y K"L5N"Iza6u*s
（3）将炒好的豆豉加辣椒米、生粉、香油与排骨拌匀后上屉蒸15人钟，出锅时撒上葱花即成。
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担担面0XB%d3V]3} m~(]
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[img]http://www.scysw.com/china/pic/2007829131239.gif[/img]
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菜系: 川菜h [+z H0i
时间: 普通
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食材类型: 主食o%W9k4vo
味道: 麻辣
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适宜季节: 无关 n'~:F J*X
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烹调类型: 主食^ x1d$Z-{ Bp
[b] 原料: [/b]
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富强粉150克，鸡蛋3个，酱油125克，醋，冬菜，葱花，[b]花椒[/b]面，香油，红油辣椒100克，芝麻酱，猪油，清汤等。-W*v#bh-x P*G
[b] 做法: [/b]
}'eVa;u}
1.将鸡蛋打入面粉内，加碱，清水和匀，擀成面片，切成细面条，冬菜洗净，切末。 `%XN s YwJ&y
2.将酱油，醋，冬菜末，花椒面，葱花，香油，芝麻酱，分装在10只碗内，加少量热汤，待面条煮熟后，均匀的捞入10只碗中即成。[/color]
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[color=#0000ff]成都蛋汤 [/color]
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[color=#0000ff][b][img]http://www.scysw.com/china/pic/2007829131729.gif[/img])\YOz4RM
[/b] 菜系: 川菜 Uo3V[)A8`A
时间: 普通
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食材类型: 其它
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味道: 鲜香
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适宜季节: 无关6sx#mZ0M'[WK
烹调类型: 汤~+c!y7j_
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[b] 原料: [/b]
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鸡蛋4个，水发木耳50克，菜心100克，精盐4克，猪油75克，味精2克，浓白汤1000克。
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[b] 做法: [/b]
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1.将鸡蛋去壳，放入碗内用力调匀。木耳洗净。QC9f7a8K:n
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2.汤锅置火上，放入猪油烧热，鸡蛋入锅，煎至两面微黄，当蛋质松软时，用手勺将鸡蛋捣散，加入汤，再下精盐、木耳、菜心、味精烧开，入味后淋上猪油即成。
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叉烧鱼
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[img]http://www.scysw.com/china/pic/2007829132637.gif[/img]
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菜系: 川菜E l'w
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时间: 普通
Q+def Y9K r
食材类型: 鱼类
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味道: 鲜香r|.v Gv c;e
适宜季节: 无关
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烹调类型: 烤制H3n)u W-`b'D)usI
[b] 原料: [/b] 鲜活鲤鱼一条（约750克）。猪肥瘦肉100克、芽菜50克、泡辣椒15克。猪网油500克、生菜50克。料酒30克、酱油10克、盐5克、姜10克、葱10克、猪油25克、蛋清50克、豆粉30克、香油15克。)x/]%XC \ W X Za
[b] 做法: [/b]YK ],v2?&{*V*O A
鲤鱼去鳞、鳃）剖腹去内脏，切去头尖、尾梢，揩干水分，在鱼身两面划上梯形块，用拌匀的料酒、酱油、盐、姜、葱等调料腌渍5分钟，取出揩干待用。猪肉、芽菜、泡辣椒（去籽）剁细，下锅用猪油炒成馅，填入鱼腹，用竹签锁住鱼腹。网油洗净晾干，平铺在案板上，先将鱼包裹一层，然后将剩汆网油抹上蛋清豆粉，再将鱼包裹三、四层，然后用一小叉从鱼腹部刺入，鱼背穿出，放木炭火上烤制约30分钟。烤时不断翻转，至鱼表面呈金黄色时下叉。从鱼背处划破网油，刷上香油，抽出竹筷和竹签，网油除最内一层不用外，其汆切成约6厘米长、3厘米宽的片，镶于鱼侧，生菜切成细丝镶于盘的一角即成。此菜又叫包烧鱼。也有不镶生菜而配葱酱、火夹饼上席的。
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豆豉鱼 L$W7P~/U n]'r a
[img]http://www.scysw.com/china/pic/2007829133416.gif[/img]
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菜系: 川菜
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时间: 普通'p6b:cS n$J
食材类型: 鱼类
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味道: 香辣-m
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适宜季节: 无关
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烹调类型: 烧煨2I}&HO nl;Eb
[b] 原料: [/b]-pz a s pY
鲜鱼肉450克。潼川豆豉50克。素油500克、葱15克、蒜15克、料酒10克，盐5克、酱油10克、鲜汤50克、胡椒2克、香油10克、姜10克。w:h zY
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[b] 做法: [/b]
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鲜鱼肉洗净。切成长5厘米、宽1.2厘米的条形，用姜片、葱节、盐、料酒、胡椒粉拌匀腌渍码味。豆豉剁细粒，葱切成长约3厘米的节，蒜切成圆片。锅置火上，下素油烧至约200℃，放入鱼条，炸至呈金黄色时捞起，倒去锅内油，另放少量干净素油烧热，下豆豉炒干水分，下葱节、蒜片稍炒，倒入鱼条；加料酒、盐、酱油、鲜汤、胡椒粉炒匀略烧，改用小火收至汁浓将干时，加入香油，起锅装盘晾凉。食用时，将鱼条摆在盘内，去掉葱、蒜，原汁淋在鱼上即成。#u`
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豆瓣鲫鱼
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菜系: 川菜
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时间: 普通$Y,N7\c]8GTM
食材类型: 鱼类~;k|;M]5v&l?
味道: 香辣"eH Q&Jp Q0o ]
适宜季节: 无关"@kS D(t-eJ)U#sl
烹调类型: 烧煨
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[img]http://www.scysw.com/china/pic/2007829133923.gif[/img]
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[b] 原料:[/b]
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活鲫鱼2条或鳜鱼1条（重约600克），蒜未30克，葱花50克，姜未、酱油、糖、醋各10克，绍酒25克，湿淀粉15克，细盐2克，郫县豆瓣酱40克，肉汤300克，熟菜油500克（约耗150克）S&Y8gKu5vQv
做法:
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1、将鱼治净，在鱼身两面各剞两刀（深度接近鱼骨），抹上绍酒、细盐稍腌。b$F.T0B` j'p
2、[b]炒锅[/b]上旺火，下油烧至七成热，下鱼稍炸捞起。锅内留油75克，放郸县豆瓣酱未、姜、蒜炒至油呈红色，放鱼、肉汤，移至小火上，再加酱油、糖、细盐，将鱼烧熟，盛入盘中。 ^%Z@"I#czt^W
3、原锅置旺火上，用湿淀粉勾荧，淋醋，撒葱花，浇在鱼身上即成。注意:必须用新鲜鲫鱼或鳜鱼为原料。烹制时卤汁要浓厚，使鱼粘匀卤汁而入味。
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冬菜肉末 1Xf&~1t [4P(s^
[img]http://www.scysw.com/china/pic/2007829134452.gif[/img]
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菜系: 川菜
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时间: 普通7| x?hm D0Z
食材类型: 其它7z8]8b2b Z%C
味道: 酱香$j#nB^.Zd4o
适宜季节: 无关9]s#`aen~
烹调类型: 炒菜)} Ub'dY8w^!j] w
[b] 原料: [/b]V t|5Z6w1R9i
猪肉(肥与瘦肉为3比7)200克，川冬菜75克,大油75克，酱油20克，料酒13克，白糖、姜各10克，味精，葱各3克。K T#W^7O U
[b] 做法: [/b]7q3ZkE H%k1{:f
(1)把猪肉剁成末，冬菜去根洗净和姜均切成末，葱切葱花。
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(2)炒勺烧热注油。油热后先放入肉末煸炒至水分殆尽，再加入葱、姜稍炒后，即下料酒、酱油、糖和味精炒匀，最后下冬菜翻炒几下即成。
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干煸鳝背 )p7g3syO)L @6S K9e
[img]http://www.scysw.com/china/pic/2007829134540.gif[/img]
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菜系: 川菜B}1i2f$Q
时间: 普通
A?4D Q)xV n
食材类型: 鱼类
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味道: 香辣
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适宜季节: 无关
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烹调类型: 炒菜%~X8f3nU wQ [Lk
[b] 原料: [/b]
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\ yr a k
鳝鱼（５００克）、酒酿（２０克）、葱姜、白糖（３克）、蒜片、味精、泡辣椒（２５克）、酱油（４.５克）、豆瓣酱（少许）、湿菱粉（６克）、花椒粉、
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[b] 做法:[/b]*P
B
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一、鳝鱼去骨后切成块，下油锅煸干，加泡辣椒、豆瓣酱、花椒、酒酿、糖、味精、酱油等作料。二、再放些汤、等它慢慢收干，加葱、姜、蒜片、最后用湿菱粉一收即好。 |%vNr q
宫保鸡丁
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菜系: 川菜s'qd1VrpN
时间: 普通
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食材类型: 猪肉 O l'm y/D-jM
味道: 香辣*Tp'i tf
适宜季节: 无关
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烹调类型: 炒菜 R oK9F)Vb~G O8}
[img]http://www.scysw.com/china/pic/2007829135556.gif[/img]
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原料:
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鸡肉300克，[b]花生米[/b]50克，干红辣椒20克，花椒2克，酱油20克，白糖，酒，姜片，水豆粉，花生油若干。
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做法:%] ID t7G3c"T
1.将鸡肉去筋，剁十字花刀，切成小丁，装碗加酱油，盐，酒码味后，用水豆粉拌匀。。u~4|9b+b*HO
2.用酱油，白糖，醋，味精，清汤，水豆粉调成芡粉。
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3.干红辣椒去蒂去籽，切成1。7厘米的节。Q9M G'??/y(n-~*q1icT
4。花生米用温水泡涨去皮，用油炸脆。锅内油炸至五成熟，下干辣椒，花椒，将鸡丁放入炒散，
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放姜，葱等，烹入芡汁，快速翻炒，加入花生米翻炒，起锅装盘即成！
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干烧明虾球
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[img]http://www.scysw.com/china/pic/2007829135635.gif[/img]
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菜系: 川菜
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时间: 普通6B
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食材类型: 海鲜河鲜zdq.i%w
味道: 酸辣 m4x6v+U {8Q
适宜季节: 无关
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烹调类型: 烧煨
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原料:
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大明虾6只、姜、葱、蒜各30g、甜酒酿1茶匙、辣豆瓣1茶匙、蛋1个．玉米粉1茶匙。味精1/4匙、糖1/2匙、白醋1茶匙、酱油1茶匙、日本太白粉l/2匙、麻油、红油各1/2匙、蕃茄酱1茶匙。
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做法: _ b ^ H/^
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①大明虾肉用刀片开背部，使虾体成排状，抽取中间肠泥后，放入水中洗净并用布吸干水分。再以蛋白半个、玉米粉1茶匙、盐1/4匙交互拌匀备用。2t2b7R#x"Z~+B`k ` G
②姜、葱、蒜各切成碎末状备用。7b0EtE8B-j9jw
③把腌好虾肉入油锅，用16O℃中温油过油30秒钟捞出。锅中留1大匙油，先炒香辣豆酱，待油色鲜红，豆瓣生香后，再放入姜、蒜末和清水3大匙、甜酒酿1茶匙，将虾球肉微焖至熟，随即下凋味料拌炒，使汤汁变浓稠，最后洒人葱花提鲜即可起锅。J+irk|&Q?wm!a1}
[b]怪味鸡丝
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[img]http://www.scysw.com/china/pic/200782914011.gif[/img])v+{;]8z q c+f#BJ
菜系: 川菜I C[ h,d\:e
时间: 普通
L6k4?3m1y*`.E(lH
食材类型: 禽蛋&n"[.zZB1e g2z-u p+R
味道: 香辣/L"z c&_F Dw \ q-P
适宜季节: 无关
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烹调类型: 冷盘
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原料: [{*Yu$V J0c d
嫩公鸡1250克，酱油60克，白糖25克，醋20克，盐、花椒面各5克，红油辣椒50克，芝麻酱20克，熟芝麻20克，香油20克，味精5克，姜末10克，蒜泥10克，油酥郫县豆瓣30克，葱花10克，葱丝、鸡汤各适量。{!M.uD*m[3VL*_2~
做法:)HY
l;EMc9j
1、鸡去内脏洗净，入锅煮，汤烧开撇尽浮沫，煮至刚熟，捞入凉开水中，漂凉后去骨，切成约9厘米长、0.3厘米粗的二粗丝，盖在葱丝上。K:z+B1Rt @?
2、取一只碗，放入酱油、白糖、盐、醋、花椒面、芝麻酱、熟芝麻、味精、香油、红油辣椒、姜末、蒜泥、油酥郫县豆瓣、葱花，加适量鸡汤，对成“怪味汁”，浇在鸡丝上即成。B"i.C+D1S P
此法也可用于兔肉、猪肚、口条、鸭条等，做成各种“怪味”食品。
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[b]荷包豆腐[/b] [/color]Kz
HI+O:T r%z
菜系: 川菜;j+VR&d,GhR} X
时间: 普通 }|#osSg
食材类型: 豆制品 u1Es5J/C"z
味道: 鲜香
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适宜季节: 无关
)Hy A i-L!z
烹调类型: 烧煨D*q0oKAW%x
[img]http://www.scysw.com/china/pic/2007829142228.gif[/img]
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原料:9M(|7tA
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南豆腐2块，菠菜芯50克，鸡蛋清50克，熟瘦火腿20克。调料大油10克，鸡油20克，盐5克，味清5克，胡椒粉1克，料酒20克，湿淀粉30克，鸡汤200克。
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做法:
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(1)将豆腐表面粗皮去掉，过细箩成泥。火腿剁成细末。菠菜芯洗净。
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(2)取蛋清、5克盐、3克味精、胡椒粉，10克料酒、20克湿淀粉与豆腐泥对一起搅匀。W0OR
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(3)用小勺，抹上大油把豆腐泥挤成丸子，然后用手按平，上面撒上火腿末，上屉蒸5分钟，取出用汤漂上。
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(4)将鸡汤烧开加入菠菜芯，稍煮后即加入豆腐丸子，用火煮透勾芡盛盘，再淋上鸡油便成。\ RJ%?gJx;I\7q'Hn
[b][color=#0000ff]干蒸黄鱼 [/color][/b]|8a e!A%T,q2G
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[color=#0000ff][b][img]http://www.scysw.com/china/pic/2007829142314.gif[/img]
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[/b] 菜系: 川菜1oT$a#b,`
时间: 长
_D2u!el H$V~"X
食材类型: 海鲜河鲜
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味道: 咸香
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适宜季节: 无关yRx-V)E8`3q
G+f
烹调类型: 炒菜
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[b] 原料: [/b]
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黄鱼2尾约1000克、肉丝100克、泡辣椒丝25克、葱姜丝、香菇丝、冬笋丝、榨菜丝25克
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[b] 做法: [/b]
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黄鱼洗净，两侧剞一字花刀，用料酒、盐、葱姜、胡椒粉腌半小时；另锅下油，煸炒肉丝，下泡辣椒丝、葱姜丝煸炒，再放入香菇丝、冬笋丝、榨菜丝，加酱油、胡椒粉、料酒、味精炒匀，出锅后浇在鱼上；上笼蒸熟，取出后在表面撒葱丝，浇些热油即成。AO
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[/color]*wQV%q*?.]
[color=#0000ff][b]合川肉片[/b] [/color]
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[img]http://www.scysw.com/china/pic/2007829142411.gif[/img]
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菜系: 川菜
GOq9bQ9{s_G
时间: 普通;zH1r$H;nG
a"\/O3Z_
食材类型: 猪肉
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味道: 咸鲜
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适宜季节: 无关
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烹调类型: 其它z,CTm `
} Mc(S
[b] 原料: [/b]
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猪腿肉400克。水发玉兰片100克、水发木耳30克、鲜菜心50克。泡辣椒10克、姜、蒜、葱各10克、盐3克、酱油10克、醋10克：糖15克、味精1克、料酒10克、鲜汤40克、豆粉25克、鸡蛋25克、素油150克。
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[b] 做法: [/b] Q/~7V h+d
猪肉切成长约4厘米、宽4厘米、厚0.3厘米的片，加盐、料酒、鸡蛋、豆粉拌匀。水发玉兰片切成薄片，泡辣椒去籽切成菱形，姜、蒜切片，葱切成马耳朵形，用酱油、糖、醋、味精、水豆粉、鲜汤兑成芡汁。炒锅置旺火上，放油烧热（约120℃），将肉片理平入锅，煎至呈金黄色时翻面，待两面都呈金黄色后，将肉片拨至一边，下泡辣椒、姜、蒜、木耳、兰片、菜心、葱迅速炒几下，然后与肉片炒匀，烹入芡汁，迅速翻簸起锅，装盘即成。
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N3l c;D7H0Mz#|"f
[b][color=#0000ff]火爆荔枝腰 [/color][/b]/Cs+Y z*]8^!A
[color=#0000ff][b][img]http://www.scysw.com/china/pic/2007829145340.gif[/img]
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[/b] 菜系: 川菜
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WG_y0t fi
时间: 普通q'YH#y0Kp%|^_
食材类型: 其它
ru,B'q z
味道: 咸鲜)aW{ I$Z8d
适宜季节: 无关
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E
烹调类型: 炒菜\6^3v ?x3F_7X
[b] 原料: [/b] ? V+u2N L4a6n
猪腰400克。水发木耳30克、冬笋50克、泡辣椒15克、豌豆苗50克。盐3克、料酒20克、豆粉30克、姜蒜各10克、葱15克、酱油10克、胡椒粉2克、醋15克、糖30克、味精1克、鲜汤50克、猪化油50克。D c1a$I/j'X h4f
[b] 做法: [/b]
k5Ia}8]g
猪腰撕去膜，平片成两片，去尽腰臊洗净，先用斜刀，后用直用交叉剞成十字花纹，然后改成2•5厘米见方的块，入碗加盐、料酒、水豆粉拌匀。本耳洗净，冬笋切薄片，泡辣椒去籽，切斜刀块。姜、蒜切片，葱切马耳朵形。盐、酱油、胡椒粉、料酒、醋、白糖、味精、水豆粉、鲜汤入碗兑成芡汁。炒锅置旺火上，下猪化油烧热（约220℃），下腰花爆炒推散，将配料一齐放入炒匀，烹入芡汁，推匀起锅装盘即成。
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[b]荷包鱿鱼 [/b]7h|p e
Jc U5i Q
[img]http://www.scysw.com/china/pic/200782914546.gif[/img]
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菜系: 川菜
tT%o*H0g
S+I*y D
时间: 普通
|M'msxP"T
食材类型: 海鲜河鲜
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味道: 鲜香|A:BE1dU`(Z
适宜季节: 无关
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烹调类型: 汤
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[b] 原料: [/b]j3Rk s3V
水发鳅鱼300克。鱼肉50克、猪肥膘肉50克、蛋黄10克、樱桃10克、绿色菜帮25克、海带10克、发菜10克。料酒25克、胡椒粉3克、盐4克、蛋清30克、豆粉20克、味精0.5克、葱、姜各15克、清汤750克。
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YbH
[b] 做法: [/b]J3})| \V8T;FH+D
碱发犹鱼片用开水泡去碱味沥干入锅，加汤、料酒、胡椒粉来透，捞出晾凉后，用桃形模将就鱼片按成桃形，搌干水。鱼肉（去皮和带血肉）、猪肥膘分别用刀背捶成细茸，去净茸肉细刺和筋膜，再用刀口排剁一遍，分别入碗。葱、姜拍破用清水泡上。将鱼茸用泡葱、姜的水调成糊状，下盐、胡椒粉。料酒。猪肉茸用力向一个方向搅动，再加入蛋清、水豆粉搅至发亮成为鱼掺。将蛋黄搅匀摊成蛋皮后，切成细丝。樱桃切成细牙。菜帮氽后，一半切成薄的小菱形块，另一半切成短丝。薄海带切成长约1厘米的细丝。用蛋清加干豆粉调成蛋清豆粉。将桃形就鱼片抹上蛋清豆粉，鱼糁挤成圆球形放在鱿鱼片上，用五根蛋皮整齐地按在桃尖上，作为须。海带丝一根卷折整齐插入桃尾作带子。用四牙樱桃按在掺上成花朵状。菜帮丝顺按在花朵下，作花杆。菜帮菱形小块二片分按在花杆两旁作叶，杆下面放少量发菜作为土地。依次作完，摆在盘内，上蒸笼蒸熟取出（保持温度）。炒锅内加特制清汤烧沸，下盐、胡椒粉、料酒、味精调好味，取出荷包鱿鱼摆在汤碗内，灌入清汤即成。
}&K|/Zf3dI i1Dv
[b]烩鸭四宝[/b] -H&}vo$C w:n g
菜系: 川菜
MV` M^)K
时间: 普通
:Ax,dy&B;nG1U
食材类型: 禽蛋
Q7T$u Q:_%l-?
味道: 咸鲜
D:D%is r3P%XF_
适宜季节: 无关
9o)g)G_iyi:FO
烹调类型: 烧煨
A6g^j)lO)O
[img]http://www.scysw.com/china/pic/2007829143611.gif[/img]}_ b\4O2F
[b] 原料: [/b] ] C Q3nh~ y
鸭胰100克，鸭掌50克，鸭舌50克，鸭腰30克。调料香油5克，葱姜油10克，鸡汤300克，胡椒粉少许，毛姜水适量，湿淀粉302克，料酒15克，酱油10克，盐2克，味精2克。
q |-L*eo4~#CH
[b] 做法:[/b] kD
qP)u y
(1)将鸭胰、鸭掌、鸭舌、鸭腰(切除腰臊)洗干净，放开水锅里用旺水煮，烧开后撇去浮沫，改文火煮熟后，沥汤待用。
9L,r3T a~8G3Jh8E \
(2)把鸭胰切成段，鸭掌切成条，鸭腰去皮剥开，鸭舌洗干净，然后都倒入开水里焯一下，捞出控净水。
D Smin wv
(3)把鸡汤倒入炒勺，放旺火上，再加入料酒、酱油、盐、毛姜水、味精，烧开后撇去浮沫，将汤调成金黄色，淋入湿淀粉，勾成稀稀的乳芡汤。 L)t A K G6t
(4)再把鸭料(四宝)倒入，轻轻搅拌均匀，滴入葱姜油和香油，盛碗后，撒上胡椒粉即成。|:duZ7kM
[b]冬菜扣肉 [/b]
fqAT!Fd|2M j
菜系: 川菜
r P"@Z}dw3M'G.}W v
时间: 普通
6P!a%_9N JX
食材类型: 其它
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味道: 香辣 p!}zf:Y1b9L
适宜季节: 无关
vR1i,~$\H)X/|}
烹调类型: 烧煨
k o5h.YNHe4j
[img]http://www.scysw.com/china/pic/2007829133148.gif[/img]LM1KA9x[
原料:bb3U&z DNg'_3D
五花肉250克，四川冬菜100克，泡辣椒25克,植物油25克，酱油25克，盐2克，四川豆豉、姜、蒜各8克。
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M2}Z
做法:5wk*ut W
(1)猪肉用白水煮熟，捞出用净布擦去肉皮上的油和水，抹上些酱油。冬菜洗净切粒状，泡辣椒切短节，姜、葱切片。(2)炒勺烧热，注少许油，油将开时把肉皮向下放入，炸至焦黄色为度，晾凉后把肉切成7厘米长的薄片。(3)皮向下把肉按鱼鳞状排列摆在碗底，浇洒料酒、酱油，加入盐，再放入5粒左右豆豉和2～3节辣椒以及冬菜，上屉蒸2小时即可。食有时翻扣于盘中。
W+i
uo NH
[b]红油耳片[/b]
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菜系: 川菜
(?vBOM
K/j'L
?]
时间: 普通
} y0N M+a,s
食材类型: 猪肉
d:_%~+W3b
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味道: 香辣
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X#T^t:u
适宜季节: 无关
4U-?iAH-Z vG9{
烹调类型: 冷盘*V2G#e)V9L
[img]http://www.scysw.com/china/pic/2007830135554.gif[/img]
#[A {(i3`y
`
[b] 原料: [/b]7b*x*R]`1O-i
猪耳、红油辣椒、葱白、盐、味精、白糖、香油。
~)Y mI8{[)U
[b] 做法: [/b]%O;p1mmR M B-H
1.取新鲜、体大的猪耳洗净，放入沸水锅中加热，煮至刚熟，取出，用一重物压平猪耳，自然晾凉。2.凉透的猪耳切成薄片，碗中加入盐、白糖、味精、红油辣椒、香油调成味汁。3.将耳片与调好的味汁、葱丝拌匀，装盘即成。Fo)I f"w-z[
[b]红辣椒爆炒鳝片 [/b]{ c9f#A)b%@0Uu#N#g+G
[img]http://www.scysw.com/china/pic/2007830135949.jpg[/img][_yS,m
菜系: 川菜|T [|ej1@#c I
时间: 普通
,LX7h{']'Kb\
食材类型: 鱼类 e ? Ids:l(B _ GAg
味道: 香辣a^1L ky\ Z C
适宜季节: 无关(H6j%?} M@Lw[c
烹调类型: 蒸炖
#Q]%BJ4n F$Kg
[b] 原料: [/b]Z H%jizoa
{
（3人份）：'{ewe0kq'X |d
鳝鱼一条，稍微大一点，400克%Y(z ]8s G)C)h c
鲜红辣椒约150克
m7HO9i A%K3O
姜丝约10克
U#|.]1@1Sb+q7vi b-Q
蒜末10克
W8|N j;L Y
花椒5粒[)j*s]_3aU
料酒8克
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胡椒少许
%s Jm4l?2k*I
高汤10克!{+O)E!~-I
一般糖盐酱酒等调料随意
I_rc#[M
[b] 做法: [/b]
H;b-V&C@ rMN)g_
鳝鱼先开膛，去掉内脏，清洗干净，如果按传统做法，鳝鱼去掉内脏即可，不必清洗。然后如图所示，用刀侧把鳝鱼拍平，再切成一公分一小段，用盐、料酒腌制约5分钟。y,KV)M_mt A
食用油起镬，先把鳝鱼用温油滑一次，捞出一旁再起镬，将姜丝、花椒、蒜末置入镬中，煸出香味后，投入鲜红辣椒并炒成五成熟，这时再加入刚才滑出的鳝鱼段，接着加入调料、高汤，痛痛快快爆炒两分钟，即可出镬上碟。
5V5U1h{.n/x}g
[b] 注意：[/b]
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@w!W!b
这菜到不到家，就要看炒的功夫如何跟鳝鱼段的大小巧妙配合。有些人喜欢吃较大段的鳝鱼，所以要切成两公分宽也是可以的，但爆炒时就要注意时间控制了。如果你想强调川式风味，那么花椒就再加10个吧，会较有麻辣感。
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鳝鱼先开膛，去掉内脏，清洗干净，如果按传统做法，鳝鱼去掉内脏即可，不必清洗。然后如图所示，用刀侧把鳝鱼拍平，再切成一公分一小段，用盐、料酒腌制约5分钟。F!j;x J$l!V
食用油起镬，先把鳝鱼用温油滑一次，捞出一旁再起镬，将姜丝、花椒、蒜末置入镬中，煸出香味后，投入鲜红辣椒并炒成五成熟，这时再加入刚才滑出的鳝鱼段，接着加入调料、高汤，痛痛快快爆炒两分钟，即可出镬上碟。^^*o/T$r
i Y _
[b]椒盐蹄膀[/b]
az_$A oa~E
菜系: 川菜
8W/h:X'I.N#g"?\Q
时间: 普通 R7RN7T-v
食材类型: 其它}(E M'Y&p3S E[6\
味道: 鲜香
!\ K7n3T3p gL]6A c{
适宜季节: 无关
?^9@&H"i,fk8NDQ
烹调类型: 其它
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ey
[img]http://www.ok366.cn/DishInfo/upload/2006120255531432.jpg[/img]
6a3?2?1e.E
[b] 原料: [/b]
;R#|7Y7|` T
蹄膀（１只）、干菱粉（６５克）、酱油（６.５克）、椒盐（６.５克）、葱花（４克）、姜（４克）、黄酒（６.５克）、精盐（２.５克）
-n;y1y U+U:cG5G/L6K
[b] 做法: [/b] p!ds-]/o+`%SvJ+C3i7e x5x
一、将蹄膀洗净剖开，加黄酒、酱油、盐、葱、姜、上笼蒸熟取出，去骨。二、用湿菱粉调匀，涂在蹄膀肉上，放入猪油锅内，两面煎黄，再放入旺油锅，炸至发脆，aI2sl9j1q`
捞出切成小方块，再撒上椒盐即好（花椒末及盐合炒熟）。5p3Y1X5wp0N,e8H
[b]鸡丝米粉[/b] [/color]4WCa
Ak$k4\(^#j5T
菜系: 川菜
;|k4U4eu y5^9yi
时间: 普通4JD ^J*K A
食材类型: 点心0p6C s~7~jvh `q:_\X
味道: 鲜香 Z I;z+i/U s
适宜季节: 无关;{Mf6CRg/F
烹调类型: 主食
_*d,v%Xm
[img]http://www.mhshw.com/shzl/UploadFiles_3924/200605/20060515120739348.jpg[/img]9[u G o&F2I4R t
[b] 原料: [/b]
7?
zX no ~
主料：籼米(无粘性大米)500克，鸡丝150克，小白菜100克。调料：植物油40克，鸡油25克，盐12克，味精8克，胡椒粉1克，鸡汤适量。
c)f d fi)g0m4l
[b] 做法: [/b]
*A;vQZ(L A@
(1)先制出米油浆。即将米反复换水揉搓洗净，用凉水泡胀再冲洗两次，去水后另加凉水600克，磨成细浆，再放入植物油搅动，使油浆混为一体。将细浆舀一勺放在抹好油的瓷盘内晃平上屉，用旺火烧开水蒸熟成薄片，揭下晾凉再切成韭菜叶宽的条形。鸡肉切丝。小白菜抽出筋洗净待用。(2)烧开鸡汤下入味精、盐、胡椒粉调好味。于此同时，烧开一锅水下入白菜和米粉条。小白菜烫熟后，把菜和米粉条挑入5个碗中，撒上鸡丝、注入汤便成。/~ jU^i"|"P
[b][color=#0000ff]椒盐八宝鸡 [/color][/b]
KzR1x.\+R }6^ n
菜系: 川菜 l
W-n+Q{U8J*?o#D
时间: 普通4N S @L]T
食材类型: 禽蛋2AHm1]u
味道: 咸鲜d gn~ Pe
适宜季节: 无关
+_.r"K}0H'Afo
烹调类型: 炸制
;fRw H!{ O2R
[img]http://www.chinabjcy.com/upload/CookImg/2006121413465.jpg[/img]k"]-|'z8{O
[b] 原料: [/b]
S9mq-@-E#}
肥嫩母鸡一只（约卫1000克）。糯米25克、鲜豌豆米25克、莲米25克、芭仁25克、芡实25克、金钧10克、火腿15克、香茵15克。料酒15克、盐5克、酱油10克、蛋清15克、豆粉15克、素油500克、香油10克、椒盐15克。
(_ n:G-r*| }*L/I0y
\
[b] 做法: [/b]
}[;r0G+h0o
母鸡宰杀洗净后，整料出骨。洗净后，抹料酒、盐腌渍备用。鲜豌豆米入沸水中氽过、去壳后漂于清水中。糯米洗净入锅煮至过心。莲米褪衣去心后和苡仁、芡实淘洗泡胀，入碗加水淹没，上笼蒸烂。金钩泡胀，与火腿、香菌均切成细粒。然后将以上各料混合，加盐和匀，由鸡颈刀口处瓤入鸡腹中，以竹签锁住开口，先入沸汤中煮几分钟捞出，将鸡翅翻到背上盘好，夹住鸡头，再装入蒸碗中，上笼蒸约两小时（以用竹筷能将鸡翅戮破为度）。取出晾凉，搌干水气，抹上酱油、蛋清豆粉。炒锅置旺火上，放油烧热（180℃），将鸡放入炸呈金黄色时捞起，淋香油，去掉竹签，用刀将鸡脯和腹部划成菱形块（以断皮为度）。配椒盐碟上席。
M,G C%K/a @
[b][color=#0000ff]开水白菜 [/color][/b]
2LC ^ e2^ U2^
菜系: 川菜4hp-@)`8ah
时间: 普通3R ^ A(o|&{S Y!l
食材类型: 绿叶素菜#UPW }]
味道: 鲜香&Uoh
F
xk7_
适宜季节: 无关 u da/e V
烹调类型: 汤
A;fR@e[hg
[img]http://www.scysw.com/china/pic/200783014259.gif[/img]
b2sxN ~3BNH
[b] 原料: [/b]
;vN,F;e~&m
白菜心750克、肥母鸡一只、猪排1000克、火腿适量"Q3P {#Sf;\
[b] 做法: [/b]1L ~7N5~-[V;T u3s
肥母鸡洗净，和猪排，火腿下砂锅，加水烧开后除去浮沫，用文火熬成清汤；白菜心去帮留心，在根部切十字刀，用开水略烫；置于碗中，注入清汤上笼蒸透即成。
(Y&A:A+@-zn |h
[b][color=#0000ff]辣豆瓣鱼 [/color][/b]
I{h V4|O{`%j
[img]http://www.scysw.com/china/pic/2007830143447.gif[/img]
l!N R
W2P*_ k W
菜系: 川菜H?P!q,k5gBML.{P
时间: 普通0w3g-D%H(b*_
食材类型: 鱼类
Q+kO?/Z
x
味道: 香辣
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适宜季节: 无关
2?eu o~}.v%}
烹调类型: 烧煨 V*p h4Euo
[b] 原料: [/b]
+C e&e)VU6g#]6o!~
鲤鱼一条，姜4片，葱、蒜、红辣椒适量，豆瓣酱2勺，酒、糖、生粉、番茄汁、适量。
pT{l v1{4j
[b] 做法: [/b]L~"h cFQ y$X
鲤鱼洗净，两边鱼身各剖三刀。b;wL x9c-R0tI
油烧至8成熟，将鱼滑下煎至两边金黄，盛起。)w6v4oI%EGk
烧红锅，爆香葱、姜、蒜蓉放入鱼，加豆瓣酱、酒及调味煮五分钟后用生粉上欠上盘即可。P*NC vR%KR
uo
[b][color=#0000ff]烤扁担肉 [/color][/b]N-~)Z3L ]#?iF1|5jC
i
[color=#0000ff][b][img]http://www.scysw.com/china/pic/2007830143521.gif[/img]%f] ['`u|
[/b] 菜系: 川菜`w.j(H5l
时间: 普通 aL;V@ vqeq]2A(X
食材类型: 猪肉:n @aKEk8g1n
味道: 咸鲜E o7V0{8b~7?
适宜季节: 无关
S G7m@ ZgO
烹调类型: 烤制
Fce@ N
[b] 原料: [/b]
S _I2Z9|/N+\A
主料:去骨扁担肉400克。:R PjMX-g
调料:香油25克，盐7克，料酒、葱各25克，净姜15克，味精5克+O3[8`li!l\
[b] 做法: [/b][.V4HZkN l(|8G*U
(1)将肉用竹扦等尖锐物扎许多小眼(以便进味和烤时熟得快些)，用盐、味精揉搓，放于容器内，加入料酒、葱、姜、腌2小时左右。
-`hR.c-A.S
(2)将腌好的肉放于烤盘中用烤箱烤，随时注意防止烤焦。如烤时出现色深浅不均时，可用菜叶盖住深色处再烤，待快熟时刷是香油，直烤至颜色一致熟透为止。吃时切片摆入盘中即成。
b+Lh R z;M%T0T ?
[b]麻婆豆腐 [/b]c c-W}(i
菜系: 川菜
7v ? Uxy
时间: 普通
b#Wc l3B9E-M/k b
食材类型: 豆制品
ezN!iI!Wgv*E
味道: 麻辣
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适宜季节: 无关
_a'vGg*Q2x3H
烹调类型: 炒菜
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[img]http://www.scysw.com/china/pic/2007830145115.gif[/img]
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[b] 原料: [/b]*P&bZ5r&?+_
豆腐三块，牛肉沫1两（约40克），豆瓣酱、麻辣粉、豆鼓茸，蒜茸，姜米，辣椒粉，上汤适量。
*G;W"Z+f-rp @u
[b] 做法: [/b]
@n{s DoTQ
1.豆腐切成小方块，用盐腌过，飞水后沥干。
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2.起油后，将牛肉沫和豆瓣酱一起翻炒，再加上麻辣粉、豆鼓茸，姜米，辣椒粉炒至入味。p$}/^ uF#^?\
3.放入豆腐和少许上汤，用文火煮滚，再勾生粉勾芡，煮至浓稠时撒上花椒粉，即可上碟。q-Z(E8Cba2g!fd
[b]酿青椒[/b] 7O*zf'FNA
[img]http://www.scysw.com/china/pic/2007830145152.gif[/img]
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h.Z5^,L#Um,h
菜系: 川菜.`-m%y;I K%w:H
时间: 普通"InWhsT~ _
食材类型: 猪肉Wp ~:F? s
味道: 鲜香
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适宜季节: 无关Ft0oB8m0k J
烹调类型: 烧煨
'Bt$} \Th3X,n
[b] 原料: [/b]!t|{+c0U|
青椒（１５只）、猪肉（２５０克）、地栗（４０克）、开洋末、火腿（或鸡肉）（１２.５克）、鸡蛋（１只）、菱粉、味精、精盐、酱油、葱姜末、胡椒粉、黄酒、白糖、鸡汤})u-O&y0A+e
[b] 做法: [/b] P,}G'|
ni-^5|0KX
一、将青椒挖去心子，在青椒内部涂一层干菱粉（使青椒不易裂开），再将猪肉、火腿捣成肉泥，同鸡蛋、湿菱粉、地栗（去皮切成末）、开洋末、葱姜末及盐、胡椒粉、黄酒、味精调拌，塞在青椒内，放入猪油锅煎熟，再加些鸡汤上笼蒸。二、蒸好后，将汤倒入另一碗，加酱油,盐,糖和干菱粉收一下,浇在青椒上即好.
t(D%e2~.e` K
[b]箩粉鱼头豆腐汤[/b]
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[img]http://www.scysw.com/china/pic/2007830145232.gif[/img]
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菜系: 川菜
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时间: 普通
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食材类型: 鱼类
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味道: 香辣
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适宜季节: 无关Z5E2_
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烹调类型: 汤q
F J,Nh+WD
[b] 原料: [/b]
TV+nl!C
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鱼头2个、香菇冬笋各50克、豆腐100克
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[b] 做法: [/b]
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先将鱼头炸一下；再加少许豆瓣、葱姜、蒜末，加汤烧开后捞去渣，放香菇、冬笋片、豆腐、酱油、盐、味精、胡椒、料酒、鱼头熟后放粉皮，汤开后勾芡撒青蒜即成。n2|$HkzQX5t%a
[b]生爆盐煎肉[/b]
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菜系: 川菜
D9d R}Cq2v
时间: 普通3pzk}/h8W)A^(v FN,^p
食材类型: 猪肉
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味道: 香辣2oCc#g%hY5uH3E
适宜季节: 无关} u7b6AyH@
烹调类型: 炒菜 ?J%B t |I7K
[img]http://www.scysw.com/china/pic/200783015722.gif[/img]
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[b] 原料: [/b]3Zu7K;IV,V7\ g`
生猪肉或后腿的肥瘦肉，鲜红辣椒，花生油，青蒜，四川郫县豆瓣酱，豆豉，酱油，料酒，白糖，姜，精盐。-w2F0Q-Z4vQS
[b] 做法: [/b]
A*hv8G7CY'N
先将猪肉去皮切成30毫米长，25毫米宽，2毫米厚的簿片，姜去皮切成薄片，青蒜斜着切成10毫米长的段，鲜红辣椒切成长宽各10毫米的块；炒锅放在旺火上烧热，放入花生油，烧到起浓烟时，先投入肉片炸1分钟，炸到肉片卷起略成黄色时，加入精盐，姜片炒几下依次放进豆豉，豆瓣酱，鲜红辣椒，酱油，料酒，白糖，青蒜拌炒即成。
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[b]芹黄鱼丝
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i.O2^8O7e9u*`9ZR1Y1S%L.J;_
[/b]1H)q&q;~L#qW1U/W
[b][img]http://www.scysw.com/china/pic/200783015811.gif[/img] R&j2pI5i"?%Lj-T
[/b] 菜系: 川菜 ]/Xtfs
时间: 普通_h!u%T$c3Q
LwH
食材类型: 鱼类lu(~Y_ a%hx'_
味道: 酸辣\N s+b7~X'F^&y6\
适宜季节: 无关
fjm$h#?
烹调类型: 炒菜p/J2cl#G$M%?
[b] 原料: [/b]
C
u zR_mlpC8o-H
鲜活鲤鱼一条（约750克）。芹黄200克、泡红。辣椒30克。蛋清25克、豆粉30克、料酒10克、盐3克、姜、蒜各10克、酱油10克、醋10克、白糖20克、香油10克、味精0.5克、熟猪油150克、上汤30克。/k#u@2HY8P3P+n(l
[b] 做法: [/b]
3A j)O?n/X$]1Cs A
活鲤鱼宰杀，去鳞、鳃、内脏后洗净，擦干水分，对剖剔骨后，将鱼净肉切成长约7厘米。宽厚各0.4厘米的丝，蛋清和干豆粉搅匀，加料酒、盐和匀，与鱼丝拌匀。芹黄切成长约7厘米的节。泡红辣椒去籽后切成丝。姜、蒜切细粒。酱油、白糖、醋、味精、香油、水豆粉加好汤兑成芡汁。炒锅置旺火上，下猪油烧热（约120一150℃），下码好味的鱼丝，随即将锅端离火口，用竹筷将鱼丝拨散，鱼丝变白后，漠去一部分油，锅内留汆油约50克、再置火口上，鱼丝推至锅边，将锅稍倾斜，放入姜、蒜粒及泡红辣椒和芹黄煽炒出香味后，与鱼丝炒匀，烹入芡汁，翻簸推匀，起锅装盘即成。.}\1S7r"koa&s6v
[b]芪烧活鱼[/b]
hjFewZW _5H:F"oR
[img]http://www.scysw.com/china/pic/200783015915.gif[/img]
} @|KgX O8_"y
菜系: 川菜
#J5kV aJ2K
时间: 普通
r s}4dk6B t
食材类型: 鱼类
e
] hz;p6c
味道: 酱香$H#S o G1T+j
适宜季节: 无关
;kKk r}K f*M?\
烹调类型: 烧煨.H0[ Z-{u#\t D
[b] 原料: [/b],W_H2A no)D;f
活鲤鱼1尾（约750克入黄蔑10克、党参6克、水发香菇15克、冬笋片15克。白糖30克、料酒10克、盐3克、酱油10克、葱10克、姜15克、蒜10克、味精1克、水豆粉20克、菜油500克、猪油50克、清汤500克。+m`TRN[ [:b
[b] 做法: [/b]/O5A]1XR}
鲤鱼去鳃、鳞、鳍后，剖腹去内脏，洗净。在鱼身上两面刻十字花刀。水发香菇一切两半。党参、黄蔑洗润后，切成2厘米厚的片，姜、葱、蒜洗净，切成蒜片、葱丝，姜做成姜汁备用）炒锅烧热，放入菜油烧至六成热（约150℃）时，下鲤鱼炸至金黄色捞出，沥去油。炒锅置火上，注入猪油，放白糖，炒成枣红色时，加清汤，下入炸好的鲤鱼、党参片、黄蔑片，烧沸后移炆火煨至熟透入味，将鱼入盘，拣去党参和黄芪。把笋片、香菇片放入汤锅内，调入味精，烧沸后，撇去浮沫，用水豆粉勾芡、淋上猪油，浇在鱼上即成。
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[b]酱爆肉 [/b]G:{oC,|2f:?et
菜系: 川菜
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时间: 普通
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食材类型: 其它
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味道: 酱香
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适宜季节: 无关c-G!ZS]
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烹调类型: 炒菜?(|N3\W$V,F-K
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[b] 原料: [/b]
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坐臀猪肉（２００克）、芥菜（６５克）、白糖（４克）、酱油（４克）、甜面酱（１０克）、黄酒（６.５克）、葱姜（６.５克）、蒜苗（少许）
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[b] 做法: [/b] p7t!H3Zc7T;R,D)]
一、将肉放入滚水煮七成熟捞出，切成长２寸左右，厚２分的薄片，放入旺猪油锅炒透（至肉片发卷）。7[6S s1{GA_
二、再放葱、姜、酱油、甜面酱、黄酒、糖、最后加芥菜、蒜苗，炒拌二十秒钟起锅。o$j-c){ ^2ve8BtZ
[b]红烧排骨 [/b]
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原料:
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排骨, 姜, 葱, 香料(八角, 茴香, 山奈, 桂皮, 草果, 丁香, 香叶), 花椒(少许), 盐, 味精, 白糖, 料酒, 酱油(老抽) ,蒜.K _ o/O!NEB
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[b] 做法:[/b]
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1.排骨剁成4厘米的段放入沸水中除去血水捞起洗净待用. 姜切片, 葱洗净去头拴成一结(3根左右)
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2.锅内倒油, 待油还是冷的时候同时放入白糖(要多, 大概一份糖, 2.5或3份油)（不过我不喜欢甜的菜我加酱油）, 小火慢慢把糖炒化. 待糖水开始变成棕红色, 且开始冒棕红色的泡沫时, 马上把排骨倒入锅中炒匀, 接着放入姜片, 花椒和香料, 炒出香味后倒入少许料酒和酱油上色, 掺入清水, 加入盐和葱结, 大火烧开后转至小火慢慢烧至排骨粑软, 然后夹去锅里的葱和大块头的香料, 大火收汁, 待汤汁变浓时, 加入味精和蒜起锅即成.n'T \.]GT{N^
[img]http://bbs.northtimes.com/UploadFile/2005-3/2005330121833672.jpg[/img]
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[b]萝卜排骨汤 [/b]
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原料:
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排骨1KG, 萝卜1KG, 姜一截(10厘米长), 红枣8颗左右, 枸杞一小撮, 葱和香菜(这两样非必需), 盐, 鸡精, 胡椒粉. . qsp d6S'Z DS
做法:iR9aY'B/\)L
1.排骨宰成4厘米长的段, 下开水煮至血水都出来后, 捞起洗干净待用. 萝卜削皮切块, 姜拍破. 葱和香菜切碎装碟.
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2. 锅里掺入足够的水, 倒入排骨, 箩卜, 姜, 枣, 构杞, 盐, 鸡精, 盖上锅盖大火烧开然后转至小火慢慢炖至萝卜可以用筷子轻易夹断, 撒点胡椒粉就OK了. 喝的时候可以依各人的口味加点葱花和香菜进去, 别有一番滋味. #aq.~5x4PXE7Q
注意:
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排骨一定要事先煮一次去掉血水, 不然血的腥味足以毁掉一锅汤.
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水最好一次性掺够, 如果掺少了, 中途想再掺的话记得一定要掺烧开的滚水. 加冷水的话会使汤的温度突然下降, 从而使汤里的蛋白质和脂肪凝固而不融于汤中, 这样会影响汤的味道. 同样在做其它烧菜或炖菜时也不要中途加冷水.y;D @FB i
[img]http://bbs.northtimes.com/UploadFile/2005-3/2005330122345837.jpg[/img]*E4ehE,c-D [)W"N
[b]糖醋排骨 [/b]m*sgx2z6A\5W h
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[b] 原料:[/b]z*kc Y @
排骨, 生姜, 干淀粉(靓生粉), 酱油, 醋(一定要中国生产的醋, 千万不能用老外的醋), 盐,料酒(没有的话, 其它白酒也行), 白糖,食用油.
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做法:
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1. 将排骨宰4厘米长的段, 加少许盐和料酒拌匀(盐不要太多, 正常用量的2/3即可, 多了会影响甜酸味).
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2. 将拌匀的排骨裹上一层均匀的干淀粉, 然后放入烧至8成热的油锅中炸至淡黄色捞起待用. (这时你可以尝尝排骨的咸淡, 如果太淡, 可以在稍后的烹调中加盐, 所以之前放盐的时候宁少勿多)
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3. 生姜切成细沫, 锅里放油, 烧至6成热时放入切好的姜沫, 爆香后倒入醋, 白糖, 酱油.待到白糖融化后, 放入炸好的排骨, 翻炒收汁后就可以起锅装盘了.c| w M:@1@7?.Z
注意:
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在加醋和白糖时, 还是那句话, 宁少勿多, 比例一定要均衡, 其中任何一种加多了都会严重影响成品的质量. 没经验的朋友可以边加边尝. 一般来说, 醋加到有点刺鼻的时候就OK了. 酱油最好用老抽, 一点点就够了, 主要是起上色的作用.
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由于排骨外面有一层淀粉, 所以下锅的时候, 锅里的汁会马上变稠, 这时要不停的翻炒以防止沾锅. 汁一定要收干, 当你看到锅底基本都是油, 然后排骨于排骨之间分开会拉开一根糖丝的时候, 汁就收得差不多了. 否则的话, 汁没收干会严重影响成品的光泽和口感的.
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[img]http://bbs.northtimes.com/UploadFile/2005-3/200533012269972.jpg[/img]
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[b]粉蒸排骨 [/b] FA3I ML{
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[b] 原料:[/b]NL N\.Y
排骨, 红薯, 四川辣豆瓣酱, 老抽, 蒜, 酒醩汁(没有可用料酒代替), 白糖, 盐, 鸡精, 蒸肉米粉, 葱, 食用油.
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[b] 做法:
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1. 将排骨宰成3厘米长的段, 红薯消皮切成小块, 蒜葱切末. i A+AnJe3m o
2. 将豆瓣酱, 少量老抽(主要是上色用的), 蒜末, 酒醩汁, 少量白糖, 鸡精, 少量盐, 食用油(跟烧这么多排骨所用的油一样多)加入到排骨中, 拌匀后倒入蒸肉米粉, 使每根排骨都均匀裹上一层米粉.
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3. 取蒸笼, 下面垫上一层切好的红薯块, 然后再将排骨铺上去, 上锅大火蒸45-60分钟, 最后撒上葱花即可.6j.Zs5FjW
[/color][color=#0000ff][b] 注意:
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外面一般卖的袋装的蒸肉米粉是已经加过盐的, 而豆瓣酱本身也含有相当的盐份, 所以往排骨里加盐的时候要小心, 少量多次. 用于垫底的不一定非的是红薯, 土豆, 豆芽, 豌豆等均可以. 没有蒸笼的话可以用碗代替, 直接放到掺了水的锅里, 水淹至碗高的一半即可. 蒸的时候别忘了时不时往锅里掺点水, 免得水烧干了. 如果用碗蒸的话记得一定加烧开的热水, 否则一冷一热, 碗铁定炸开.
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