fduyet 2018-3-5 10:21
保元汤[2P]
保元汤是一款由鲫鱼和猪蹄熬制而成的汤,不看原材料,只看名字,根本不知道这是什么汤,但是看了原材料,就明白了这款汤真的非常适合大家喝,口味特别好,并且营养价值是非常高的,对于滋补身体比较好,鲫鱼和猪蹄都含有人体需要的多种营养物质哟。
主料
鲫鱼 :适量 猪蹄 :适量
辅料
山楂 :适量 红枣 :适量
具体步骤
第一步
先把活鲫鱼洗净去鳞去内脏,把半斤瘦牛肉洗净去肥剁馅,猪蹄洗净去毛,把生山楂和小枣去核。
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第二步
把所有材料都扔进砂锅里,加水没过材料,至锅的9分满(只要做的时候不让汤溢出来即可),不用放调味料,盐也不要放,用小火熬一天或一夜,去掉渣子,留取清汤,去掉汤上浮油即可饮用。
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lqmeb 2018-3-7 14:15
鲫鱼和猪蹄熬制而成,这款汤非常适合大家喝,口味好,营养价值高
1010698032 2018-3-8 12:21
以前都猪蹄和鱼单独做汤,第一次看到可以一起做的,要试试
wwcd928888888 2018-3-8 18:03
鲫鱼和猪蹄熬制而成的,这个要给产妇催奶的节奏吗?
sigui20142014 2018-3-12 14:27
说的好简单啊,就是没有图啊,全靠实力显水平啊
greenaoao 2018-3-13 10:15
这个名字听的就是那么的大补啊,我决定试试做一下补一补。