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火腿腐乳汁烤肉[6P]

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烹制方法：tK S O _Y5S5h;@
主料：五花肉 750克
Je&w_r*ye_+w 辅料：火腿腐乳汁 适量  胡萝卜 适量  黄瓜 适量  面粉 适量
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1  五花肉，收拾干净，滤干水分，倒入火腿腐乳汁。
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t5ia2xPd9H 2  放入冰箱24小时，每6小时翻一下。)[/P{_O
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R V5PwUd8tA 3　取出腌制好的五花肉，用烤肉专用锡纸包裹。 H K7m\A-PM E2A
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R6wL/bi-C 4   放入空气炸锅中，调到烤肉挡，烤好了，焖两分钟后打开。)t\UC([o tE{

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8cug+XV7U0G-Y%n:G 5   打开锡纸，切片，用面粉做个网络放盘子中，用黄瓜、胡萝卜片围边，将切片的烤肉装盘，即可。