xt1234 2018-2-14 20:28
紫薯粥[10P]
工艺:煮
难度:新手尝试
人数:2人份
口味:家常味
准备时间:5分钟
烹饪时间:<30分钟
“最近的早餐都是喝各种粥,白白的粥里面点缀了漂亮的紫薯,看起来就有食欲,一份简单漂亮的早餐是一天好心情的开始哦。”
主料:紫薯半个大米50克
辅料:水2碗
紫薯粥的做法
1.把紫薯提前蒸熟,可以带着玉米什么的一起
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2.大米洗净,加入适量的水,放入压力锅里煮粥的一档
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3.蒸熟的紫薯拿出来
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4.切成小丁
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5.粥煮好排气后,揭开盖子
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6.把紫薯丁倒进去
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7.搅拌均匀就可以了,喜欢甜口味的可以加糖进去
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烹饪技巧
紫薯没有和大米以前煮,这样能更好的保持紫薯丁的形状,想省事的做法就一起煮哦。
jekyllhy1 2018-2-20 19:40
玉米也有紫颜色的,可惜不常见。
makamming 2018-2-20 20:04
介绍的非常仔细了.有机会自己做一个看看.谢谢了.:excellence
volvo_s40 2018-2-21 07:21
紫薯真是个好东西啊,
栲紫薯干也特好吃的