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查看完整版本: 香蕉鸡蛋饼[12P]

xt1234 2018-2-2 21:23

香蕉鸡蛋饼[12P]

工艺:煎

难度:初级入门

人数:3人份

口味:果味

准备时间:5分钟

烹饪时间:<10分钟

“前几天刚刚买一堆水果,这几天又闹着减肥,别的水果都可以晚上吃,唯独香蕉不行,热量太高估计还有增肥的可能。冥思苦想做了这个香蕉鸡蛋饼做早餐,既解馋也不担心长肉,美哉!”

主料:香蕉2根鸡蛋2个面粉300克白砂糖30克水250克

辅料:色拉油5克

香蕉鸡蛋饼的做法

1. 备好食材

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2. 鸡蛋打到面粉中,加白砂糖和水

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3. 搅拌均匀

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4. 香蕉剥皮,用茶匙按散(也可以用料理机打碎)

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5. 将香蕉泥加到搅拌好的面糊中

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6. 搅拌均匀

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7. 电饼档刷油预热,舀一勺面糊在电饼档开始煎

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8. 一面煎好煎另一面

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9. 成品图

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烹饪技巧

面糊如果干了不易摊开的话就用筷子轻轻拨一下,散开一点。或者也可以加点水,面糊稀点煎出来的饼更软。

ts0002 2018-2-4 10:50

面里放入香蕉,是很有创意,味道应该不错,有时间想尝试一下。

rbkai9 2018-2-4 14:18

其实印度飞饼蛮好吃的,不单单有香蕉,最喜欢牛肉鸡蛋飞饼

MENGHUAN 2018-2-4 15:26

不错的创意,当作早餐吃,应该比较小资,特别是小孩子会喜欢

20130721sina 2018-2-4 15:55

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dx1117 2018-2-14 21:50

这个鸡蛋饼看了就好吃,加了新鲜的香蕉,太棒了。不知口感如何,谢了。饭后甜品。

uuarch 2018-2-15 06:46

有創意地號料理:excellence
應該可嘗試加膨鬆劑用炸的

kuhua123 2018-2-15 08:22

看上去很有食欲,关键是很健康的食品,谢谢分享作法

岛国之祖 2018-2-19 06:20

看起来好好吃的样子!好想试一试啊,只可惜,我家没有打碎机,真的好遗憾啊!

xingxing1145 2018-2-19 10:19

看上去挺不错的,应该很好吃,准备自己动手试试

zerok001 2018-2-19 23:41

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

旧人不必等 2018-2-24 16:33

标题

这个可以当早餐也可以是正餐,煎饼最重要的就是油温要控制好,不然容易粘锅变焦,影响吃的口感

15140845045 2018-2-24 22:20

准备试试看看好吃不,有机会,按你的步骤做做

nkzx3533 2018-2-26 13:06

这种饼会不会吃起来甜腻腻的? 感觉印度飞饼的样子

wwcd928888888 2018-2-26 17:30

香蕉鸡蛋饼,没有吃过。鸡蛋灌饼到是经常吃到,平民的小吃

qianaoxiang 2018-2-26 23:00

这个 给宝宝吃 可以呀  小孩一定 喜欢吃 但香蕉不细腻了 怎么弄成蓉呀

apolloggm 2018-2-27 12:38

作为宝宝的辅食也不错。看起来非常好吃啊。

chen178 2018-2-27 22:44

煎饼里面融入了香蕉,口感一定会变得更好,而且有水果的香味,真的是很有创意。

skwh 2018-2-28 16:57

卖相不错,就是香蕉搬进去会不会味道有点奇怪?
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