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当归黄精牛肉汤[6P]

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烹制方法：
&l(qF.w*te{%H 主料：牛肉 250克  当归  12克  黄精 30克  陈皮 3克
j3L/y\$n6o 辅料：姜 适量  盐 适量  香菜 少许'x9N6t0^
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1  将黄精，陈皮，当归洗净，切段备用。8U8zd!Bf0Gd
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2  牛肉洗净切小块，放入锅中，加入清水，煮沸后撇去浮沫。VG-{ l
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SA"KoL.k8kX 3  倒入电砂煲中，加入处理好的药材和生姜。,wHxe]0kQ0Xe

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YNW Z!d.yx7[/^L 4   设置为自动档，炖煮一夜。
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O$[4?AFO vZI 5  次日，肉烂汤成。

茄子真是好东西，建议大家多吃吃，真的有很多种做法！

近期總是吃牛肉，這個湯看起來不錯，但是是補甚麼的呢?

黄精是个好东西累的时候吃一个绝对比红牛好用