查看完整版本: 苹果小米粥[6P]

苹果小米粥[6P]

[img]http://recipe1.hoto.cn/pic/recipe/l/bd/61/1204669_e4fae7.jpg[/img] ({F VM!y sk8|

mkfi[9A9X7? 烹制方法：{a7eo+?C:O
主料：小米 200g  苹果 1个
0F9s9?.c5v'_ D!a'b'k 辅料：红糖 10gl@+W3]'c2j.F

$anj
x$O]i
D4O z0Xbe [img]http://recipe1.hoto.cn/pic/step/l/e9/14/5706985.jpg[/img]
}m t
Y#u"uA!y,x O XOu6gr aa
1  苹果清洗干净削皮，用切苹果神器切块，放在水果案板上，改切小块。.^2`$U9g9MV!Jz9@4q
2ahEq'p-t
[img]http://recipe0.hoto.cn/pic/step/l/ea/14/5706986.jpg[/img] nV7Qc4@8B7}
'tpwl:~
2  小米用水冲洗干净。
q2j(Z'wB8slmG
PDQ,^kjqF [img]http://recipe0.hoto.cn/pic/step/l/ec/14/5706988.jpg[/img] b#f&Tt-im#IEj

7q+BJk9i7R 3  砂锅注水烧开，加入小米，大火煮开，小火慢熬。wV;R.J J/E/AY6V:r
;f S+`eYN
[img]http://recipe0.hoto.cn/pic/step/l/ee/14/5706990.jpg[/img]
:M%fhd/t$iqi K'_QRm p$m
4   大约18分钟后，米粥已经接近浓稠，加入苹果块。K V2t-`z}

/n'R
JG/i3U5Q5c$Mq [img]http://recipe1.hoto.cn/pic/step/l/f1/14/5706993.jpg[/img]
%Y&d4eh#m/gi,c rl9u2wH)t:F
5  熬至浓稠，大约5分钟，加入红糖再煮2分钟即可。

甜食，回家做给小孩尝一尝，做起来方便，食材有好找。不错。

看到色泽很不错，关键是砂锅要好，而且火候更重要，有机会去试试。

感觉还是用红薯和小米一起做粥好，用黄土高原上的小米和红薯，小米粘香，红薯甘甜糯，苹果蒸起来或做糖水比较好

甜品了，加红糖比加白糖香，色泽也好看，苹果煮过后口感很不一样

砂锅好苹果神器牛🐮，看着就很好喝的样子，这是个有创意的甜品粥，搭配的挺好。

很清淡，很好看，感觉应该是老少咸宜的主食，对身体肯定好，可以试着做一做！