591101ls 2017-10-14 10:06
蒜薹米椒爆鴿雜[6P]
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烹制方法:
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主料:鸽杂 4副 蒜薹 200克
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辅料:菜籽油 15克 生抽 4克 料酒 15克 小米椒 15克 黑胡椒粉 1克"oF:Q&R+l
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1 鸽杂洗净分别切片;蒜薹洗净切短小颗粒;小米椒洗净切圈备用。i
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2 切好的鸽杂倒入料酒,淋入生抽。充分拌匀,腌制半小时。O&g3A'T8EI$s!DA Q
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3 锅中油热,倒入鸽杂,滑炒至变色,盛起备用。
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4 锅中留油,倒入蒜薹粒,炒至色绿,倒入鸽杂,混合炒匀,加入小米椒,炒匀。
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