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查看完整版本: 能赶走疲惫的10种食物

huangcong1 2015-4-5 00:18

正好身体疲惫的时候喝，谢谢楼主，学习了。

cq6888 2015-4-6 11:04

香蕉真心好，解疲劳有有益肠道。不过也有限制。

solomonking 2015-4-7 13:21

食疗胜于药疗，品尝美食还能强身健体这个就太好了。感谢楼主分享。

nndwmcb 2015-4-7 23:28

对于我这种喝啤酒的人来说，感谢楼主分享着么多健康的东西 么么哒

AVS_Fan 2015-4-7 23:38

嗯，看来是挺不错的，感谢楼主分享，下回自己照着做

vagaa0403 2015-4-8 00:48

感觉西瓜是好的，夏天忙完了吃个西瓜那是最解乏的，很舒服

flyfeeling 2015-4-9 22:45

春天来了，春困厉害，这些食物还是有效果的，香蕉和酸奶就是不错的选择

qwer1122334 2015-4-9 22:55

我对绿茶情有独钟，每当工作累了，泡一杯绿茶，是最大的享受。

hutudehen 2015-4-10 08:11

最爱的菜是菠菜了，水果是苹果和香蕉。好像是菠菜不能和豆腐通吃的。

pig83635 2015-4-10 09:43

能赶走疲惫的食物好多啊,大包子,水饺,酱牛肉,水煮鱼等等等.

dy1wandy 2015-4-10 21:19

人疲惫的就是要注意饮食 注意休息 劳逸结合吧

sxzluck123 2015-4-11 04:44

其实除了吃，最总要的是还是要经常锻炼和充分的休息

新来的用户名 2015-4-11 06:11

回复 1楼 的帖子

都吃过，也就那样，吃饱睡足多运动才是体力的保障！

lgqj 2015-4-12 07:27

它虽不是什么大病，但也直接影响到日常生活质量对身体有意义的食物很多:excellence

baixwy71 2015-4-12 19:31

标题

很多事物有放松神经的天然成分的

yinyuxiang 2015-4-13 00:14

我只知道核桃，看了楼主的帖子又长见识了！

章鱼青蛙 2015-4-13 06:05

这个没错，以前喜欢喝咖啡，但是后来发现喝酸奶其实比咖啡更管用

doyan 2015-4-27 13:19

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czr1108 2015-4-27 17:20

都 是好东西,收藏起来.:excellence :teeth

lyhn45 2015-4-28 13:38

这些东西真是百益无一害啊，比如香蕉，能吃能用:lol:
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