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男人还是可以吃木瓜的！

其实，人们认为男人不能吃木瓜，主要是认为木瓜既然能让女性丰胸，一定会有雌激素或者能刺激雌激素的产生。而实际上，木瓜根本没有丰胸的作用。此说法最早来自一些女明星，她们做了丰胸手术后不愿意承认，就把功劳推到木瓜身上，并表示这是来自中医典籍记载。而中医里提到的木瓜是指宣木瓜，而现在水果摊上见到的品种却是番木瓜，而且无论是传统医学文献还是现代药典，对其功效都没有提到丰胸。还有流言说木瓜能够丰胸，主要是因为木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸。而实际上，所谓的木瓜醇素其实就是一种木瓜蛋白酶，它的主要功能是分解蛋白，根本没有丰胸的作用。而且，蛋白酶必须得是和蛋白质直接接触才能产生作用。当把木瓜吃到嘴里，木瓜酶顺着食道滑到胃中，被胃蛋白酶分解，根本不会有完整的、有活性的木瓜蛋白酶发挥作用。因此，吃木瓜丰胸，纯属以讹传讹。

  木瓜不能丰胸，也和雌激素无关，男性不但不用惧怕木瓜，还应该适当补充木瓜。有研究显示，因为木瓜中含有丰富的类胡萝卜素，在人体内可以转化成维生素A。这个过程的转化率并不高。如果短时间内胡萝卜素摄入过量，转化率还会大大下降。而通过吃木瓜补充维生素，不容易使维生素A补充过量，因此这是一种比较安全的补充维生素A的方式。再加上木瓜酶助消化，对于那些饮食中蛋白质摄取量大的男性，更应该适当补充一些。
话说我以前也常常买木瓜来吃 感觉现在也好好的..就是喜欢木瓜那种带点涩涩的清甜味道

是水果就是吃的，何必分男女呢，只不过食用的量应该注意区分。

木瓜不是女人的专利吗男人也能有这个口福呵呵？

这个东西看着不错就是不知道味道如何有机会还是要尝尝的呵呵，，

瓜既然能让女性丰胸，一定会有雌激素或者能刺激雌激素的产生。而实际上，木瓜根本没有丰胸的作用。难道白吃了半天、

长学问，木瓜不怎么经常吃，有点吃不惯那种味道。

长学问，木瓜不怎么经常吃，有点吃不惯那种味道。

木瓜确实是比较不错的补充维生素的水果，一般都会与奶相结合就以讹传讹了:sun

一般都是女的吃的吧，男的很少吃，最多当甜点

木瓜还是可以吃的，虽然有些臭味，但是还是甜的，不错哦

挺喜欢吃木瓜的，不久是普通的水果吗，有什么不能吃的~

木瓜当然可以吃，另外专家说木瓜吃了帮助乳房增大没有科学依据，大家不要太纠结

吃个木瓜还有这么多的讲究，想吃就吃就行了。

我也认为如此，水果对人都有好处，只是木瓜可能更有利女性，但不意味男的不能吃

哦，长知识了

哦，长知识了，现在才知道，说木瓜丰胸原来是个谎言啊

胡萝卜素是不是吃胡萝卜要更好一些  木瓜不容易加工

过去木瓜也吃，但不知还有那么多的功效，只知道对女人可以丰胸。读完此文，要多吃木瓜了。

内容下次买点吃吃看，不知道有没有用

木瓜一直吃的啊，也只是听广告和美容院的人讲可以丰胸，实际上效果如何，也没有确切的临床可以证实，所以还是不分男女都可以放心食用的，不必考虑有什么副作用的。

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