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柠檬汁拌五彩沙拉[6P]

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t;~}IE5Q 烹制方法　Ig|*B4F8YK XA0CKH

h(t5@2h8te4a:y4} 材料：鸡蛋（2个）、生菜（1棵）、红黄椒（各半个）、甜玉米（1根）、黄瓜（1根）、苹果（1个）、盐焗杏仁（50g）、柠檬（1枚）、小番茄（5个）
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a*T Hu}} 调料：橄榄油（2汤匙)、白砂糖（2汤匙）、盐（1/2茶匙）
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sQ'X(X!j M 1　柠檬对半切开，榨汁；加入橄榄油、白砂糖和盐混合均匀，待用。
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2　鸡蛋洗干净，放入小煮锅里煮熟；捞出后放入冷水中浸15分钟，剥壳，切成小块。
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3　黄瓜洗干净后，切成薄片，苹果洗净后切成4份，挖去果核，切成薄片。"{'e[ b&@Vq

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4　用水烧热煮锅，水滚后放入玉米粒，灼1分钟左右，捞出；用冷水冲一次。;ZE4K9Q@
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`YhWn)U? 5　生菜和菜椒都要切丝，小番茄可切可不切，不用飞水，直接放入碗里待用。吃时将所有材料放入大碗中，淋上柠檬汁橄榄油，撒上盐焗杏仁即可。

这个方法学习了 正好这些天没胃口  做这个吃吃看

天气炎热 还是看到这个比较清凉 回家让老婆做给我吃

夏天到，天气又变热了，要学习这到菜，支持一下！

图挂了！这个应该解暑很好的吧.开胃.我经常用柠檬泡蜂蜜

学到了，以后给客人做做，夏天正好可以吃，有胃口。

夏天来了，太热了，正好想着弄这个吃，可惜图挂了

多吃蔬菜，身体好！！！呼吁大家伙都来吃素！！肉太脏了

悲剧来晚了，图片都看不到了...话说柠檬汁在夏天本身就是很好的饮品啊..

呵呵弄好后在放入冰柜里面冰下肯定吃解馋又降暑的美味佳肴

..这个沙拉颜色太漂亮了,清新的味道相信不止会受到小朋友的欢迎,大人也会爱

炎热的夏天加上柠檬汁的沙拉6J?e1KX!Dv9p;em
又是一个冰凉的心情^5IU|Y|(gT LF|F
:excellence

为什么我看不到图片呢？你们都能看的到吗？ Z8Z&Z3[Ql,_

&o*A5Y6L~(w.T 感觉生吃有点怕吃坏肚子:shcoked

必当是夏日食用必备的一道菜，炎炎夏日，吃热菜多半没胃口，来一份开胃消暑的凉菜，不愧为上上之选。用柠檬汁，而不用其他像草莓，因为柠檬对胃的酸性比甜性拌这好