chenyehong 2014-2-28 19:36
老北京肉丁炒酱瓜【6P】
老北京肉丁炒酱瓜的做法[size=14px][i]1.[/i]准备好所需食材[/size]YzvinG
[size=14px][i]2.[/i]酱瓜一分为二,去掉里边的籽备用[/size] P9N8_*Z4W4]1Pv"V(r
[size=14px][img=422,211]http://images.meishij.net/p/20140221/01a3d34381dacc681b7e231482510483.jpg[/img][/size]e4Axw(W}-Q
[size=14px][i]3.[/i]将酱瓜切约1.5公分的大丁,放清水中漂洗几遍,然后再泡约半小时至一小时捞出后稍微的挤一下水备用[/size]Bvq| t
[size=14px][i]4.[/i]瘦肉切成和酱瓜丁差不多的大丁,用少许黄酒和一点盐抓匀备用[/size]
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[size=14px][img=422,209]http://images.meishij.net/p/20140221/ebb25c3a6a47b4e50271be21905fa63b.jpg[/img][/size] wy5lL|o:O
[size=14px][i]5.[/i]花生米在热水中泡至皮软,去皮备用[/size](v+V"yp,@u/Y
[size=14px][i]6.[/i]锅烧热下适量油,先下肉丁炒散,放黄酒和少许葱姜末提香提味[/size]A,K;qKk2}x'W H7I[J
[size=14px][img=422,209]http://images.meishij.net/p/20140221/8ffd4ef64dc6b053953f0d251229ee35.jpg[/img][/size]
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[size=14px][i]7.[/i]接着下酱瓜丁和花生米,大火开炒,放白糖,其它带咸味的调料不用放[/size]
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[size=14px][i]8.[/i]炒至汤汁变少仅剩油的时候,下切好的葱花,倒香油,再炒几下就可以出锅了 [/size]7VO!vwM'J$GSHk
[size=14px][img=422,209]http://images.meishij.net/p/20140221/70adf2b64db7cf70735735e516ad68c1.jpg[/img][/size]?3eHrl'QP
[size=14px][img=550,367]http://images.meishij.net/p/20140221/bc819d35634fe595bc5731956247d40b.jpg[/img][/size]orQ#q Tc9o-d
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[size=14px][img=550,729]http://images.meishij.net/p/20140221/7cb51c4fee672f5aa318674098177d73.jpg[/img][/size];C0s!^(CA
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烹饪技巧4XOT;C/r7h
[size=14px]1、酱瓜比较咸,一定要多用清水洗几次,然后多泡一会儿,泡完的酱瓜丁明显颜色会淡许多,水也会变黄,正常;[/size]#N2x-tL$_
[size=14px]2、肉丁别切太小,要炒出来和酱大小差不多,因为变熟会缩,所以切生肉的时候可以切更大一些,腌肉的时候少放一点盐就行了,因为酱瓜的咸味也会带给肉丁;[/size]qC{Bo.i0j0E7aN
[size=14px]3、花生米要找大一些的,红皮小花生米虽然香,可是太小了,吃起来不过瘾,和菜配在一起也不协调,这个炒出来的花生米吃起来的感觉是生脆的,不是炸花生米那种脆,是带有水分的脆,大家注意了,别给炸脆了放进去,风味不对了;[/size]