wosewose 2014-1-28 00:12
麻辣香锅[5P]
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[size=4]简介[/size]v!F
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[size=2]自己在家做麻辣香锅,油少,不放味精,材料新鲜,种类多样,一大锅端上桌,好吃满足又放心! [/size](|@
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[size=4]用料[/size]
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[size=2]莲藕1节8@
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莴笋1条I8yv1d+f$P:X9E
土豆1个
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菜花(小)1个&[CCD&}(CZ
木耳10朵左右zd V*A2J ??.S'v
芹菜2条
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大葱半根3Ww7} T1{'P]b["M
蒜5瓣
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姜4片7B!f
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蒜苗2根
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香菜2根
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虾1斤 xr9gR?#AZg
瘦肉300g*tR S!S7L
午餐肉一盒
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生抽2汤匙QU h"zW$f5T
糖3茶匙
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料酒2汤匙P,I1Zl2N|Y^j
郫县豆瓣酱1汤匙
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干辣椒10根左右
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花椒1小把7E(FZU-N&C
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十三香1汤匙[/size][size=2]$~-m:M*u|Qu
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[size=4]麻辣香锅的做法 [/size],IfbtCrs
[size=4]步骤1:[/size]
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[size=2]莲藕去皮切薄片水开放入煮10分钟。 菜花分成小块水开放入煮5分钟。 莴笋去皮切片。 芹菜去叶子切段。蒜苗切段。 干木耳泡软后分成合适的大小。 葱斜切成薄片,姜切片,蒜拍碎。 香菜洗干净切两段。[/size]
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[size=4]步骤2:[/size]
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[size=2]土豆去皮切薄片,平底锅两面煎金黄。 瘦肉切片加生抽,油,生粉腌制。(瘦肉可以换成肥牛,牛肉之类的。) 午餐肉切片,两面煎香。 虾洗干净减去半个头,须,触角,尾巴。半煎炸,撒少许盐,至虾肉和壳微微脱离。(这一路都不用洗锅了,一路做下来)[/size]:f0Z!lOD%Y u
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[size=4]步骤3:[/size]
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[size=2]处理好的全部材料。喜欢放什么就放什么。只要注意有些要提前处理一下。[/size]/sA!L {h `%Vya
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[size=4]步骤4:[/size]:oUG B%BW
[size=2]炒底料:锅热入油,放花椒,干辣椒,郫县豆瓣酱,葱姜蒜,芹菜,香菜梗,慢慢炒出香味。[/size].oICt_4t4L
[img]http://bcs.duapp.com/xiachufangnew/recipe_step_pic/200/13/4c/1005454.1.jpg[/img]