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查看完整版本: 芒果鸡腿[10P]

cqlfecnc 2013-11-28 22:11

芒果鸡腿[10P]

[img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/7/1/d/yuan_71b018071e66976525417595e57b913d.jpg[/img] r5j;XWRoR%l9ErUN.V
X&yq!Q;Qt
难度:配菜(中级)        时间:30-45分钟YE7\!n9jsh
主料2L~3T2L:jF_
鸡腿3只        芒果肉200克t]? |-oFH0y
姜丝若干        红辣椒1个
M5}n3fOV(Z 芹菜1根        (nd'c UpSv[{H
辅料
2H~9K!aZXd 2w"WB*p5o hQ
盐少许        生抽1汤匙kVj"}#]S@l9K
白糖1/4汤匙        料酒1/3汤匙-N/Ra`:LL6F
生粉1/4汤匙       
atFG8v fR-j3g-P9mca'h
[img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/1/3/c/200_1336450fcddda052066199a848a755dc.png[/img] Lf"ac%x,[

(QrVUr k6W 1. 3个鸡腿斩件,用盐,生抽,白糖,生粉,料酒,姜丝腌20分钟;O{#q&lzY

&mIVf ^S [img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/7/b/3/200_7b05c9493647c70e788cd86e93515533.png[/img]
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2. 芒果切丁,芹菜切菱形片,红椒切斜片;&V?6^+v\%[

g}3vmrc9Hh4Z P [img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/8/b/6/200_8bc8c62eb227e3279825a410abae98b6.png[/img]~p1Y2a)a:Z] H~6oH~

#o,a0wvjV0~ 3. 热油锅,捞起鸡腿肉进锅,中火煎至金黄;
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L&V:Tes'j8U1Xy [img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/b/0/9/200_b0c0b8e908d4059f3a874a6da95bdea9.png[/img]
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4. 翻面,继续用中火把另一面也煎至金黄;-?ln)[2u!V1}'k K
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5. 倒进刚才腌过的酱汁,加入没过材料1/3的水,中小火10分钟;
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Q*[){ynTE 6. 锅里汁将要收干时,放进芹菜,翻炒几下;
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_ lZ'H Rs | 7. 芹菜炒至变色以后,放进芒果丁和红椒片,翻炒均匀就可以装碟;
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[img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/a/0/d/200_a066d74d8e1f6d7ba31b7c2b464ea7dd.png[/img]
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&]jq v+U*q#c+l 8. 芒果与鸡肉的味道结合在一起,很美味;
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9. 拌饭酱汁到饭里,饭也美味。0l!L7`'Dr

]#JaMEq Y 小贴士9u-ct"c/C:J
1:芒果不要太早进锅,在关火前倒进去,和鸡肉翻炒均匀就好了;mQ J:V&}i
h#?7vjhrz
2:我们家里不吃辣,红辣椒只是装饰用;2K \`1H8|Dw1?

QD^z.Ce!j@y 3:用水果入菜,调味以清淡为主,不主张放过多的调味料。

zky8416 2013-11-29 11:50

这次菜式,带着芒果做主料,算东南亚料理模式?酸甜口?

laodiaogan 2013-11-29 15:31

做法很新颖,不知道好吃不好吃,看图片不错,有空了做做看。

citect76 2013-12-1 12:31

有点东南亚的风格,但个人对水果和菜一起做出来的东西不太感兴趣,总觉得怪怪的!

Fighting9527 2013-12-1 13:23

中华饮食博大精深,做法又各部相同,历史上有个叫什么的皇帝了,就是以美食知天下

kaka5588 2013-12-1 17:46

做法很新颖,应该很好吃吧,有空了做做看。

ff2689 2013-12-1 19:14

:excellence 带着芒果做主料,算东南亚料理模式?酸甜口?:excellence

wk198189 2013-12-5 18:30

用芒果做菜,楼主是高人啊!味道甜不甜啊?
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