thorpe 2007-6-29 09:53
女王的厨房之海鲜酱炒彩椒鸡
女王的厨房之海鲜酱炒彩椒鸡k^_6q:_
w
eej:gX0u&C ~
Oh yeah,我又来折腾鸡了!
)^:FA6z+a1a
By 天堂游 Heaven_Travel
O+I#tN+IS,[
?-C0r.A!d/A
l1g;Agb H_$FE4Z0Y3k
海鲜酱炒彩椒鸡
2QT LV"zp'iK2U)B
NEN8t4y#w+]'gsP
x4R#^0Iu
久未吃鸡,心痒难耐阿!这次我不想弄太复杂但是又想吃带浓郁香味的鸡肉
DH
SF!VS
菜式。于是我就去厨房挖酱料。结果被我发现有海鲜酱。老妈曾经作过海鲜酱
dUh*N9qk
蒸鱼腩。我爱吃得不得了,相信用来炒鸡的味道绝对好!*{6?.Z sA9{;[:J
P?CmL,m]8Dy(c,k
为了让鸡看上去漂亮,我选择了彩椒当配菜,建议大家要买彩椒还是去菜市场买
6hoqWs Vs6Q
比较好。超市太贵了。2个要10多元,这次我在菜市场买了2个才不过2块多。
/M${ t\)U
9D3~/G;Gy6?j| C$b
材料:光鸡500G 彩椒2个,姜蒜片若干 海鲜酱 盐 料酒 胡椒粉 生抽 麻油
$E2F'[0U%b8m&}:E
嫩肉粉(可省) 生粉 油
_WUz-Ri%v-P!N/y"_&{
0x
t
a
I
mrp(GvX
1. 光鸡洗干净切小块(让鸡贩代劳)彩椒洗干净切块备用
8m:SfS.la,[
2. 光鸡加入适量的盐 油 料酒 生抽 胡椒粉 麻油 嫩肉粉(1小调味勺)生粉-{1z$x+cR)HQ
混合搅拌均匀(由于海鲜酱具有一定的香味,所有调味料不必太多)O#X1LX7q
腌半个小时
oT9h#p8@3M
3. 彩椒先下锅炒七八成熟,翻炒得时候可轻轻撒上少量的盐,带出彩椒甜味。
)pzOsR
4. 酱蒜片爆香油锅,放入鸡翻炒至八成熟,放彩椒,放2-3茶匙海鲜酱,放:~.DfbN!l0K/v i!|
小半碗水翻炒后盖上锅盖焖3-5分钟
e#D/w$yoHt
5. 开锅翻炒片刻,如喜欢更香可加入几根切好的京葱翻炒几下上盘即成!'UV*_'s(n q!QY1B!q
+G7BF0^6o7V Rr
;f1C"W3CPS7T
o
w
b
#N rU%M2y~
The end Heaven_TravelB3uH [E)M;Q
1gl*AL%eW
[img]http://photo1.bababian.com/upload1/20070614/37336C7B862E857B72E132EB616A9779_500.jpg[/img]i$[Md`3\
qv$w'cf t
[img]http://photo1.bababian.com/upload1/20070614/09A07B20F365C76F915370CBA62A38EB_500.jpg[/img]
2P{s'r!nn
mIQy2p:R5}
[img]http://photo1.bababian.com/upload1/20070614/42B6319629CE71911BB453437E211FD7_500.jpg[/img]CS%{8iO6G,QJ#VO
W;o.r}Q.t@
[img]http://photo1.bababian.com/upload1/20070614/2C132640B76B0197B0E29A909AC35F7F_500.jpg[/img]