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查看完整版本: 酸甜咕噜鱼[6P]

591101ls 2013-10-7 09:29

酸甜咕噜鱼[6P]

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烹制方法 Y(tT6m Fe
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材料:鲩鱼柳(1大块)、鸡蛋(一个)、 v kVg8F
调料:盐、料酒、胡椒粉、酥炸粉、番茄酱、果醋、糖
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1 鱼柳切丁,用盐、胡椒粉、蛋清腌10分钟。5l~?4nT2A3F R

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2 鱼柳丁沾酥炸粉,放置一旁待用。]h'e#O^RK

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lm]2na8ef 3 烧热油锅,将鱼柳丁放入油锅中炸酥脆后捞出来,不关火,大火复炸一次(这样保证鱼柳丁外壳很酥脆)。7y!Q;oWhP
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d'Q4te&R'n 4 锅里的油倒出,放番茄酱、糖、果醋,小火炒一下,兑水熬成黏稠的汁。 p1W3B[m)\ | j#}

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uh*~v(ZT'c,z$\ 5 把鱼柳丁放进去,迅速拌匀,即可出锅。

速度人 2013-10-7 11:05

谢谢楼主的分享 这鱼做的还可以,请问那照片是楼主一家吗
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