19750622ff 2013-9-1 18:43
【转帖】超好吃的百搭小零嘴:香酥蒜香小鲜虾 [3P]
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【香酥蒜香小鲜虾】
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原料:1}P2yJI7`O
小鲜虾300克
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调料:
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蒜末1大勺、葱末1大勺、姜末1小勺、红薯淀粉1小勺、白胡椒粉少许、干红椒碎适量E-fCG([
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做法:
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1.小海虾洗净,控干水分,放1小勺红薯淀粉拌匀,淀粉不要太多,少许即可,是为了吸吸虾表面的水分,煎炸的时候不易溅油。
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2.炒锅烧热,倒入比平时炒菜多2倍的油,油温5成热后,倒入小海虾,用大火煎炸至表面稍微变色。
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3.然后倒入葱姜蒜末、红椒碎炒匀,改成小火把虾中的水分炒干,炒至虾表面酥脆。
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4.加适量盐。
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5-6.再加入适量白胡椒粉炒匀。
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提示:
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煎炸是介于煎和炸之间的一种方式,用油比煎多一些,比炸少一些,好处就是食材比煎出来的容易酥,却又比炸的省油,而且不容易过火。
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这道菜中的淀粉用量一定不要多,就是为了吸吸虾表面的水分,淀粉太多食材容易黏在一起。
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[URL=http://s1163.photobucket.com/user/hh19750622/media/44c8ead5tx6BlU8PXqZ1damp690.jpg.html][IMG]http://i1163.photobucket.com/albums/q542/hh19750622/44c8ead5tx6BlU8PXqZ1damp690.jpg[/IMG][/URL]
冰心玉壶 2013-9-2 17:03
在这交流下我的做法
)aP5W6n4B't#J2S'|+H3F ~
小鲜虾500克
n1G7OF$uO%H8mU
调料:料酒少少即可
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Kx/p#g4G
南德调料这个超市都有卖
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别的都省去
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H!NU\&K
油烧热直接把小虾下锅炸至发红h.cum"b-\
捞出后离油 装盘撒上南德调料就好$c?7tMAJ4h
简单 不用淀粉用过的油干净
yyyl 2013-9-2 17:13
可以先把虾烫熟,这样炸的时候不会把油弄脏,比煎炸要酥脆许多
qqzscs88 2013-9-12 20:46
小鱼小虾,好吃好吃,小时候的外婆的常做的虾酱就是小虾做的,真好吃
liuhong1980 2013-9-14 00:16
小虾比大虾吃的过瘾,来点小酒很爽呀!当然还要几个狗友
gouyan104 2013-10-9 20:46
只是觉得,再好东西用油炸过后就不健康了,就比如薯条,土豆多好的东西啊,非要炸成垃圾食品。
gouyan104 2013-10-9 20:49
个人觉得,小虾还是料理得清淡一些更好。蛋白质与其它营养都尽量少破坏。