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色彩人生意粉[5P]

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&_3]d,e8[{2D 烹制方法　S}U?/u

SjiN7V 材料：奶酪、意粉、午餐肉、红椒、胡萝卜、玉米、芝麻
\v+j5Rl-?/L 调料：橄榄油、盐（各适量）v T$h
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'a\1Ee/@L$pE$h8O 1　意粉热水泡软后，捞出加盐略微翻炒一会儿，晾凉好加奶酪，放入烤箱189℃烤15分钟。
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#p'et!GLy+D8t 2　午餐肉切粒，与红椒、胡萝卜、玉米粒一起炒熟，用盐调味。$g%o1s;G!B*s&Ar{1Z

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h;ljm2x 3　将所有材料摆盘。pz*E&l7E~

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4　最后撒上芝麻粒，铺上青瓜片、红萝卜片即可。