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家常篇 金银白玉扇贝

[table=553][tr][td][table=98%][tr][td=1,1,245][b]推荐理由：[/b]F*|`Ae^Px8a}4]
扇贝爽口，蒜香浓郁，方便易做，简单快捷，名副其实的家常菜！~~~[/td][td=1,1,16] [/td][td=1,1,274][b]用 料：[/b]k
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扇贝 | 6只
5f"W4K6` t] 粉丝 | 少量
mFqBC2_6Lr{B*K} 蒜蓉| 少量P"z E;D"U.i$L-l9^d1{w0I

;U [zW8Kz OlQ9l [/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=98%][tr][td][/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][url=http://food.gznet.com/cook/070509/07050904/2.html][img=550,412]http://food.gznet.com/cook/070509/07050904/1.jpg[/img][/url][/td][/tr][tr][td]带子系干净内脏，沥干水，粉丝去少量，用温水浸泡数分钟，沥干水备用。aV!tU3F/Us/O:~7W-Q
[/td][/tr][/table]
D~S ^/NN"wL:e!@7~
"r(m:wZM [table=553][tr][td][/td][/tr][tr][td][url=http://food.gznet.com/cook/070509/07050904/3.html][img=550,413]http://food.gznet.com/cook/070509/07050904/2.jpg[/img][/url]
R.uva:i#m3[ [/td][/tr][tr][td]蒜蓉切碎，并放入少许盐调味。y$hd[5?:mHx,Ga
[/td][/tr][/table]$zt.p)q1A'k/TM
M1L0h1|%H7mx%f7E e.M
[table=553][tr][td][/td][/tr][tr][td][url=http://food.gznet.com/cook/070509/07050904/4.html][img=550,412]http://food.gznet.com/cook/070509/07050904/3.jpg[/img][/url]
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I S}EV [/td][/tr][tr][td]将粉丝卷成一小撮，铺于带子表面。)O%B d(}l8jMJ
[/td][/tr][/table].uw?&hm0sq/|T
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[table=553][tr][td][/td][/tr][tr][td][url=http://food.gznet.com/cook/070509/07050904/5.html][img=550,412]http://food.gznet.com/cook/070509/07050904/4.jpg[/img][/url]6t9or N Bc `*TeoK
[/td][/tr][tr][td]蒜蓉先放到锅中炒香，直到蒜蓉颜色稍微变成金黄为止。
+Y"bN4}*BDs [/td][/tr][/table]*^4|7R\0z-JNt0L

!qbO1X7|va*M [table=553][tr][td][/td][/tr][tr][td][url=http://food.gznet.com/cook/070509/07050904/6.html][img=550,412]http://food.gznet.com/cook/070509/07050904/5.jpg[/img][/url]&\2fg"ng._8~
[/td][/tr][tr][td]把蒜蓉铺于带子表面，放到锅中蒸约7分钟。 eDAa P7F]qT
[/td][/tr][/table]6_EBP%z0cy
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[table=553][tr][td][url=http://food.gznet.com/cook/index.html][img=550,412]http://food.gznet.com/cook/070509/07050904/6.jpg[/img][/url]
,D*bxr^p [/td][/tr][tr][td]7分钟后，便可上碟了。蒜香浓郁，带子清香，正！J,[X:tJH}1j
[/td][/tr][/table]

带子好吃啊 !
IPy'N\8l 但是我不明白粉丝在里面起着什么作用啊?

名字起得好好听啊，光看都没看出是什么，原来是我爱吃的蒜蓉蒸扇贝阿。
8bS?V:]"m 放粉丝谁为了增加口感阿。.lZj%kuC,D X
这种贝叫日月贝也叫鸳鸯贝在市场上买挺便宜的。LdG Sg/r
好吃，滑嫩。

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