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鱿鱼三吃

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F-Wk9Iv0g 1.烤鱿鱼：Cqbv2Z
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将沙茶酱、老抽、橄榄油混合，墨在鱿鱼上，烤箱烤8分钟即可。.~L2ZV{@p
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8Ri%a'M+Js 成品
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v zx5^&hO 2.鱿鱼塞米饭
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^4l2i*F!V 做法：米饭放入酱油、橄榄油、玉米、葱花、胡罗卜拌匀，塞入鱿鱼中，在鱿鱼表面涂上调好的酱汁，烤箱烤8分钟即可。 _l7_ Ry;pW.}

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x/r*O8g%g6Yl*LEt 3.香辣鱿鱼%X0b$r8_YY B

.[m8SXSLgf!e 做法：鱿鱼切段，开水煮2分钟捞出，放入冷水中捞出，放入辣酱、盐糖、柠檬汁即可。!t3d U`?Pu


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@~L,b9D2A x9X [[i] 本帖最后由 落叶归根 于 2007-5-4 10:09 AM 编辑 [/i]]