斗牛犬07 2012-9-12 07:25
番茄煮红衫鱼[8P]
红衫鱼多为冰鲜,所以它的吃法与大多数冰鲜一样,不外乎蒸、煎和焖煮,喜欢香口的老友喜爱将其香煎,然后佐以豉油或豆瓣酱食用。今天,番茄红衫鱼,则采用煎鱼和煮番茄两个步骤分开进行。这样,红衫鱼能更好地保持香脆的口感,肉质也不会因烹煮过久而导致容易碎。这道菜可谓是色香味俱全,各位赶紧将它学起来吧!
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制材料烹
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材料:番茄(2个)、红衫鱼(1条)、姜(适量)
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调料:生抽、盐、糖
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将红衫鱼去鳞去肚清洗干净,用少量的盐稍微腌制一下。9S
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茄随意切成块状。vP/BP:{5kt
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用厨房纸吸干红衫鱼上的水分。
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烧热油锅,猛火将鱼下锅,煎至两面金黄。
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煎好的鱼盛起待用。&xD&_9if$E)Y6y2Lc
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锅里留底油,下番茄煸炒,待番茄炒软之后,加适量的水,煮5分钟左右。z+dcoM6{/F)}%Z5Q
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