sunnylove34 2012-8-28 09:28
豆酱水煮鱼[7P]
[img]http://images.sbar.com.cn/2010/12/02/e7bf0b6fefa3749c095cda51918f9c00.jpg[/img]
s"RhIopD
C6u&}T3K*Z9x
食材:龙舌鱼(舌鳎鱼)(?Wp;v)zu
*}vo`1bzF
[img]http://images.sbar.com.cn/2010/12/02/4d774840663b4284134cb7c14f2c7de3.jpg[/img]
$n%L(G ?:ORp8?
bHal"B"W
@sA
?Zw|`9o0\k
辅料:普宁豆酱、姜、葱、香芹 5s
iM:p-F6Yo!QT
R!H"y+f?J
FQ
[img]http://images.sbar.com.cn/2010/12/02/11e481a87d482e0af1279fabcd431d04.jpg[/img]f
js
_Jv2r&E4j L
*h*s3^|wy4V-fC(a$k
做法:1、热锅后注入少量油、放入姜丝煸出香味,把鱼放入锅中(鱼在上期的金牌BBQ烤鱼已经处理干净); 3V1])DJWx
8['l6G"n^:l
[img]http://images.sbar.com.cn/2010/12/02/961640e9bd86d32e02798c30e10c5052.jpg[/img]
1KpF m6C3F8jOT/V
rQNQ,A3F\qL3b1`
2、往锅里注入适量的水并加入普宁豆酱调味; g&M$B7lp gPUmj
J#Y(gU5_U
[img]http://images.sbar.com.cn/2010/12/02/c4d98da36d36409b48d23f1e847eae93.jpg[/img]9\TM\1kN
HL2{a`:C)f
3、撒入葱、香芹去鱼腥味,上盖,大火烧5分钟左右即可熄火出锅。 ;Aoqd%y
vqr(l
5hm3H
gmJLf^*s
[img]http://images.sbar.com.cn/2010/12/02/10757bbdf2dd0357f9113426776a9fd0.jpg[/img]QxmYnm3M'A
D~q2}v9q%]!{
豆酱水煮鱼是汕头人做鱼的代表作,普宁豆酱在潮州菜调料里堪称一宝,做鱼、做肉、做汤、炒菜、拌菜是绝配的佐料,金黄色的酱汁添加到食物中既保持了食材的本色,食物味更加营养鲜美。简单地说普宁豆酱的使用方法犹{f)up.?0u
如北方人用酱油当佐料一样深入人心。 "g/s8W!p\
N*l^
5s1gCh9H%Qc
Xc F^*Q+_Q
[img]http://images.sbar.com.cn/2010/12/02/f4750277b3a26b3ab3e6070ff39d51ca.jpg[/img]
sehong 2012-8-28 14:04
感觉鱼煮的有些过头,太融了!自己刚学做鱼的时候也是这个样子
jiangtao2523769 2012-9-13 20:32
看起来很鲜,最喜欢吃鲜鱼!:smoke
lingxiqh520 2012-10-8 17:43
这个水煮鱼我想上年纪的人吃正好 有点清淡
杨家宝 2012-10-8 23:28
楼主说的“普宁豆酱”俺没接触过,不知道是什么原料做的,什么口味。但是看图而言,这个鱼还是清蒸的做法好,原汁原味,又不会破坏鱼的品相。
一夜情2 2012-10-11 12:20
感觉鱼煮的有些过头,太融了!自己刚学做鱼的时候也是这个样子