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591101ls 2012-8-6 08:17

豉汁炒花甲

[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2012-08/06/C8/res03_attpic_brief.jpg[/img] 0YC1}N-s
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烹制方法 
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材料:花甲(1斤) w FO'uI:{_q
配料:姜蓉、蒜蓉、豆豉(各适量)
(N,PL~2g"y3e%i9U 调料:生抽、蚝油、糖h F)wd-H.| |
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1 花甲买回,冲洗干净表面,放入盐水中泡30分。L0E W0s[|\+|D
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2 烧一锅开水,把花甲倒进去,烫开口就捞出,再用冷水冲洗干净。
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9u%V1qm OgvQ` 3 拿个小碗,加入生抽、糖、蚝油调成酱汁待用。.g*Pv:E1r}7x

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d"K-`.c3aF dV 4 将豆豉切碎,蒜头切成碎末,待用。/{h2?9sD
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5 烧热油锅,爆香蒜蓉、姜末和豆豉。
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)c0p*y _X] 6 入花甲,翻炒匀,倒入酱汁调味,即可起锅。

daweijia119 2012-8-6 08:46

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lsm123 2012-8-6 20:09

这些还要在水里边浸泡啊,原来都不知道,会有沙么

bushishui12 2012-8-7 03:24

好像放些葁进去,泥沙会吐出来快些吧

ctrix 2012-8-12 22:37

恩 这个关键是要洗干净  全家福真不错,很幸福

yjr3635 2012-8-13 09:41

泡的时候最好滴几滴油吐沙就会快点:excellence

tuobing197277 2012-8-18 22:04

口味挺重的呀,呵呵,要说海鲜么俺还是喜欢原汁原味儿的,不喜欢太多的作料味道,不过这个帖子倒是拓宽了我的做菜思路!谢谢
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