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查看完整版本: 青瓜酱肉丝[7P]

斗牛犬07 2012-7-2 16:18

青瓜酱肉丝[7P]

青瓜酱肉丝是一款小凉菜。材料青瓜、肉丝虽都是厨房常见的材料,但青瓜被精心地切成丝状,肉丝被调上可口的味汁后,做出来的成品让人赏心悦目。酱肉丝虽然是热菜,但有了青瓜丝丝凉意,暑热顿时消失不见了。E e+oS6LT

|L)[W Bk a9a   烹制材料6AO!I.c0l#}Z;L~

cME0v[9BFGzy({   材料:青瓜(1根)、猪瘦肉(300g)、红朝天椒(1个)
7cRs)D p#I dd;Q -` ~ tH-M T+q
  调料:老抽(5ml)、干淀粉(5g)、料酒(10ml)、姜(2g)、大蒜(2g)、盐(3g)、刀嘜纯正花生油(15ml)7TC:bE,g zS!Q\[J

-O6WC"z;V1Za [img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2012-07/02/C8/res01_attpic_brief.jpg[/img] TQ5tc,@le9KC:{n

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Lq2h"z"J `j$A r 1 猪瘦肉冲洗干净,滤去水分,切成5cm长的肉丝,加入干淀粉和料酒抓拌均匀上浆。6g5T(? _-BC}H
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o"b)M!z$t3z"V%S1G8F 2 青瓜刷洗干净,切成细丝。红朝天椒斜切成圈。
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5c!z!P$B{ 3 大火烧热炒锅中的油至七成热,迅速放入上过浆的肉丝滑炒,边滑炒边加入姜末、大蒜末、老抽和盐,至肉丝滑熟,盛出。Qvf:E4^,w$h
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q1?0Z1B(q3Uq7d%UYd 4 将滑炒好的肉丝和青瓜丝一起拌匀。
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w#P&?$F~W Y-} f/d 5 撒上红朝天椒圈点缀即可。

mildwater 2012-7-3 20:53

青瓜是黄瓜么?怎么看起来咋这样黄呢,还是楼主相机问题?

wulin 2012-7-4 11:25

颜色分明啊,适合招待人的时候用,一看就是大厨级别的。而且工序也简单。日常做也很简单,收藏了。

digisex 2012-7-5 10:03

:excellence 在南方叫青瓜,就是北方的黄瓜!这道菜做法简单,适合初学者学习!
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