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鸡蛋大拌菜[6P]

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烹制方法　u t
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材料：鸡蛋（4只）、甜玉米（2根）、黄瓜（2条）、苹果（1个）、盐焗杏仁（50g）、柠檬（1个）
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mAtu 调料：刀嘜特级初榨橄榄油（2汤匙)、白砂糖（2汤匙）、盐（1/2茶匙）z Fj^L@

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1　柠檬对半切开，榨汁；加入橄榄油、白砂糖和盐混合均匀，待用。
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2　鸡蛋洗干净，放入小煮锅里煮熟；捞出后放入冷水中浸15分钟，剥壳，切成小块。sv1@,s$G.`
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l 3　黄瓜洗干净后，切成薄片，苹果洗净后切成4份，挖去果核，切成薄片。
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4　用水烧热煮锅，水滚后放入玉米粒，焯1分钟左右，捞出；用冷水冲一次。
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sf~7{qU 5　将所有材料放入大碗中，淋上柠檬汁橄榄油，混合均匀，撒上盐焗杏仁即可。

呵呵，看着很清单，我喜欢麻辣或者咸香的口味菜，收下了，哪天油腻了也来试下这个菜

这菜是咸口味的吧，放了那么多的甜食材，发明这个菜是人 创意真大胆。不错

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谢谢分享 明天也做一个试看 不知道做出来后好吃不好吃

本人觉的这个一般人不会吃的惯；有些像水果沙拉是的；是哪里的口味呢

做的都很认真啊  没见过这么做的   不知道 什么地方的人喜欢吃这菜

不错  学习了 ·～晚上试试

这菜可够杂的啊，什么甜的咸的都有了，说实话，我可能会吃不习惯哦

学习了，一定要试一试啊:smoke :smoke :smoke

看上去就是一个拼盘啊 没有什么创意啊！！|*ei/K_k r'O
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而且看起来没啥食欲

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个人不太赞同在菜里混上完整的鸡蛋，口感相差太大了，不够协调

这道菜不错，看起来既简单，又非常有营养，重要的是容易入手。

黄瓜，玉米，看样子很鲜亮昂。貌似适合减肥的人群吧。

这道菜倒是第一次听 一定很健康有鸡蛋有蔬菜啊

這個好!連小朋友都可以一起來料理是一道很好的涼拌.

哦啊hi外国的吃法没吃过不过夏天吃这个凉拌的很不错的

我是水果沙拉的爱好者啊，可能我们做法有不同 我喜欢拉片

大拌菜的话菜还是需要再掺一些吧，否则只见鸡蛋了