qqq80531 2007-4-2 21:46
香港的咕佬肉
[img]http://www.zhms.cn/editor/UploadFile/20061010201538420.jpg[/img]
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原料 :3_Y.d.PW0}
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豬夾心肉400克,青椒半個。
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調味料:精鹽3克,生油1000克(耗75克),澱粉200克, 糖110克,醋40克, 番茄汁25克,蔥白段5克,蒜茸3克, 青、紅辣椒片5克。
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制法:|8|^+`z;Ys+{4I
1. 將肉批成六分厚薄的大片,用刀背捶松,切成六分見方的 塊,放在碗內,加入精鹽、生油(錢)、水(少許)、澱粉 拌和,隨即一塊塊地放入干澱粉內輕輕拌勻,盡量使澱粉 緊緊粘在肉上。#NY2a$E8X5W"ZE
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2. 把番茄醬、鹽、醋、白糖兌成糖醋汁,待用。