ftl2007 2012-5-7 21:48
【原创】红烧带鱼[6P+3P验证]
名称:红烧带鱼\@9p|Wm
口味:咸鲜甜微酸
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主料:带鱼中段1cO
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辅料:葱 姜 蒜 八角 花椒J,E H$?#eh
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1 将带鱼清洗干净切段,辅料备用。
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注意:清洗带鱼时一定要取干净内脏,腹腔中有一层黑膜也洗干净,鱼身的白色细鳞用钢丝球擦掉。i7aKBI6v"x
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2 将控干水分的带鱼沾上薄面粉。
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注意:带鱼控干水分后更容易煎炸。0pi7H#D)ll7M
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3 放入热油锅煎炸。
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注意:油要烧至冒起淡淡的青烟。
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4 炸至金黄色装盘备用。T+w"eq_'G$j|
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注意:不要炸的太老,否则鲜味全无。;oD%x_[M?;Y
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5 锅底放油,爆香辅料,加入炸好的带鱼,这时放醋,糖,老抽,盐,水,盖上锅盖多烧一会。$kgY)PZz
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注意:醋可以多放一点,因为醋是可以挥发的,水以没过鱼身为好。(S"|M[0y r
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6 经过长时间烧制,水分已经烧得差不多了,加味精,起锅装盘。一道美味的红烧带鱼就做好了。vr,U]|
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