hands 2012-4-28 23:13
【食神大赛第二届作品】自制私房菜--柠檬茶香骨[8P+1P验证]
名称:柠檬茶香骨
;F:F"q }r/E
口味:以茶入菜有食补和药疗的功效,其烹调之法很简单,可以将茶叶磨成茶粉入菜,也可冲泡成茶汤入菜。本人觉得,不同的茶有不同的做法,绿茶与海鲜同烹可去腥味,红茶与肉类同烹可消脂去腻,吃时茶香味浓郁,微苦回甘之余,还十分健康美味,就算多吃也不会腻口。
&FtYaOK
主料:特级猪肋排(320克)、红茶包(4包)、八角(2粒)、柠檬(半只)、姜(2片)、葱(1根)
;wTC#H;^&an/XC
辅料:料酒(2汤匙)、酱油(2汤匙)、生粉(2汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、姜(3片)、油(3汤匙)、白糖(1/5汤匙)
)u)TqtvkdE6G
做法:
6i#C-Z*ZE!q
2EB MEd.O
1 洗净排骨,斩成5厘米长的段,加入2汤匙料酒、2汤匙酱油、2汤匙生粉、1/2汤匙鸡粉和姜片抓匀,腌制30分钟。
k/n(t4^_a#VB#?#T
n$n ulw Q0g
2 柠檬皮切细丝,葱切成末,姜切成片;红茶包用3杯开水冲泡备用。h~-X1l$ze]bW:w
Lz,EFu
3 烧热3汤匙油,炒香葱末、姜片、八角和柠檬皮丝,倒入排骨开大火拌炒3分钟。8[.tXo
?
c,fNA"b)S&w5U9Ne
4 炒至排骨肉色变白,将排骨盛入砂锅内。
2cN7F9k8k%g4o.WMH
U1Qqe:pK+Y
5 注入3杯红茶水搅拌均匀,加盖大火煮至沸腾后,改小火炖煮45分钟,直至排骨软烂入味。
APk[4|^3_
6O*]^9\~v"L&t0F
6 开大火收至汤汁近干,加入1/5汤匙白糖吊味,即可上碟。
(cA:xa.fpk1D7x;M
AlwDS
UzX5~
个人点评以及注意事项:
dd;lK8wx
1、选有点脂肪的排骨做成的茶香骨会甘腴肥美,用瘦排骨做出的茶香骨口感会稍干硬。9P`S;kv.d5S
8\&Rf7O'W(t4\8zr
2、除了用红茶包炖排骨外,还可以用普洱茶来代替,切记要选优质的普洱,用劣质的普洱入菜,会使成菜涩味重,鲜味少。
Fr
@Kn|
+Gf;g"Q?e
G
k*t'N
3、不宜用绿茶来炖煮排骨,绿茶的茶色太浅,味道较苦涩,会使茶香骨的味道不太适口。O\9y X4HV?
J{9gY
I$D:qg }@
4、海鲜配绿茶去腥,肉类配红茶去腻,甜汤或甜点配毛尖、花茶以增加清香,油炸食物则用茶末。
wsyww 2012-4-29 18:22
:excellence ,居然是参加了食神大赛的东东,一定要做做。