伤狼 2012-2-27 10:34
【原创】巧蒸鸡蛋羹[12P]
[size=4]清蒸鸡蛋羹,形如凝脂,口感滑嫩,清淡可口,制作简单。更适合老年人,儿童,和需进流食的病人食用 a(WU)dLK+z%r
下面就教大家,如何做好鸡蛋羹。
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1.主料:香葱一小把 鸡蛋四个(个数也可根据需要)s2T-Lp;k$e
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2.辅料:鸡精,食盐,生抽,香油。
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自作方法:
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1.将鸡蛋打入容器中 ?HzBuG
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2.用筷子顺时针搅拌鸡蛋,同时加入清水,清水的加入量为鸡蛋液的三倍,搅拌时不宜过猛,拌匀为止"htI2]:F
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3.拌匀后加入少许食盐/K]8?[
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4.蒸锅烧开后,将搅拌好的鸡蛋,放入锅内|k2x;S X3]u!p)e
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5.在鸡蛋的容器上盖上盖子,这样即使蒸过火了,鸡蛋也不会老
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6.盖上蒸锅盖,将火调至小火,蒸十分钟关火闷五分钟