查看完整版本: 泰式菠萝饭

泰式菠萝饭

配　　料: 菠萝，虾，杂菜
3W[ rbY[+k9W
+waPi|y~ 操　　作: 菠萝~要把这东西掏空可不容易。 :P
%kv(Md[ 虾~放酱油、淀粉、和料酒腌一小会儿~pRx]e}:Zy7h
杂菜~超市里面有卖，一小包里面红红绿绿黄黄的很好看~~还很有营养~SX9LB9G
把杂菜和虾子一起炒一下下~捞起来备用~
%Q9k_e
n 米饭放点盐炒一下~~然后放进传说中的李锦记泰式甜辣酱~~开始大炒咯~~
k(_-v6p1|A2V)q]8P 窍门：盐可以先溶进水里面~然后一边炒饭一边撒盐水~会炒得很均匀哦~然后再放甜辣酱)},z*D1[Q Uq
看出来了吧~里面还有我费大劲挖出来的菠萝果肉~不炒一下它怎么对得起我~出来咯
]\3DQI 1@4n1k MKom0u
营养价值: 菠萝 - 为凤梨科草本植物菠萝的成熟果实。我国广东、广西、福建等地均有栽培。夏季采收，除去外皮用。 [性味] 味甘、微酸，性微寒。
JJ)t)@$\
t 虾肉 - 虾仁蛋白质、钙质丰富，开胃补肾

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

哈哈 “传说中的李锦记泰式甜辣酱......”LZ真是诙谐。0KV9e ]9dH_

glI%d s!xFD&Uw'BV 此菜不知拿来蒸味道如何？y^M8i-L.l,n

s}5mOuI:^ 也许菠萝的本味能渗进饭里？

菠萝的香甜味道是相当的美味的。

菠萝蒸恐怕不是很好入味的，不过楼主这个饭看着好吃，吃的时候还要小心菠萝叶子扎手啊。好多人搞的菠萝饭是从叶子那里切开的，吃的时候去掉就可以了。:lol:
]4jG@W&[8v
7V|5~&k7| [[i] 本帖最后由 dg9715 于 2007-3-21 11:19 PM 编辑 [/i]]

也太好吃了吧，我的口水都要流出来了，明天一定要买个菠萝做

做出来一定能很好吃一定要好好学学

有时间一定试试味道怎么样。

好吃又好做，楼主好介绍，谢谢！

[quote]原帖由 [i]fissionworkshop[/i] 于 2007-3-20 02:07 AM 发表
%rq+}ANf;P+_ ..........
y.@$}~ y3AUp!T^ /\&Zu5skek"{(s
此菜不知拿来蒸味道如何？ t3S
L/~0gs_
_EX(Uv
也许菠萝的本味能渗进饭里？ [/quote]
1A3KtuN
)BW I/pa9R
7t:_&F }oooE ,wIi%\ _C*\
这个把米饭换成糯米 只拌上菠萝 就成傣式菠萝饭了  :lol:
"S2vVnJjeF.m |ed.jvpJ/]
[[i] 本帖最后由 echo1314 于 2007-3-28 10:13 PM 编辑 [/i]]

[pp=btta]您多次这样回复了，请注意。[/pp]
L-j["|#\X"x7[ 看起来还真不错诶~~~~~~~~
p/a"]k{%`,TF6f A ` nu(s @%\.s
[[i] 本帖最后由 btta 于 2007-3-29 07:24 PM 编辑 [/i]]