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查看完整版本: 蒜炒泡椒田鸡 [8P]

苍茫天山 2011-10-17 09:33

蒜炒泡椒田鸡 [8P]

田鸡肉 500g
ka0O!SZk/s 蒜苗 100g1} ?%_*i ]
泡椒 3勺+[2d`jcCS+X+]?i8P
青椒 1个
D1c\pX%G{+d/y 小红椒 4个qhF?C {x8i*H*b
葱姜蒜 各少许
(I,XF n ZT)DfH
8T2^&fH)iN/V 酱油
6TcSJY 豆瓣
(Sl aPsMH
MO0YBZ!O{7Gm%{ 所有食材上场亮相:洗净的田鸡肉、蒜苗、青椒、葱姜蒜、泡椒。
S hEC u [img]http://i3.meishichina.com/attachment/recipe/201110/m_201110121527111.JPG[/img].q1{#go#U R
田鸡肉洗净,用淀粉、生抽、料酒和泡椒水腌渍15分钟。5]Euhep
[img]http://i3.meishichina.com/attachment/recipe/201110/m_201110121530004.JPG[/img],f[SF!R2r
姜蒜切沫儿,青椒、蒜苗切小段。
*k1\ s:{+]*e(K0u [img]http://i3.meishichina.com/attachment/recipe/201110/m_201110121532316.JPG[/img]
Td/i4fRo 锅内放多点儿油,烧热后放入田鸡过油爆熟,盛起。
5sK|;RF n/_1S$M [img]http://i3.meishichina.com/attachment/recipe/201110/m_201110121534208.JPG[/img]|7K y|J i}X
锅内留底油,放入蒜末儿、红椒、泡椒煸炒。 i.Y)LR[4] i R a5I
[img]http://i3.meishichina.com/attachment/recipe/201110/m_201110121535442.JPG[/img]
4FyQ4km6c+HE;U 接着放入蒜苗和青椒一起煸炒。 aG!b0CoY!Dgz3SlV
[img]http://i3.meishichina.com/attachment/recipe/201110/m_201110121537033.JPG[/img]3l7w2q}UN5TC:^a'A
倒入耗油、豆瓣酱、料酒和酱油大火快速爆炒。(xO+TKSBk?,N
[img]http://i3.meishichina.com/attachment/recipe/201110/m_201110121538513.JPG[/img]
"b^v-rxi 加高汤没过食材,放少许醋焖烧1分钟,收浓汤汁,淋上入泡椒汁即可。["gPo5^O {9^
[img]http://i3.meishichina.com/attachment/recipe/201110/m_201110121540538.JPG[/img]

shenghuo_ 2011-10-17 09:43

图片我怎么看不到,是不是连接有问题Qv/ukf
但是做的步骤很清楚,现在一般吃牛蛙了,田鸡吃不到了,谢谢分享
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