sanman 2007-2-19 10:02
年年有余-松子糖醋黄鱼
[font=楷体_GB2312][size=3][color=maroon][b]材料 :[/b]1。黄鱼一条(打理干净,去骨后摊成一片,肉面纵横划几刀,用少许盐/葱/姜/酒腌15分钟。抹干水分后沾满太白粉)。2。洋葱/青椒/红椒/蘑菇全部切细丁,蒜蓉/姜末/松子。3。蒜苗切细丝。[/color] Znq!@_*f
|&A:z
a$Z0DT
[color=purple][b]调味料 :[/b]1。糖两大匙,番茄酱四大匙,醋一大匙,清水四大匙,生抽半大匙,盐少许,2。麻油,太白粉水。[/color]
$h-k8V0k-E-f
|gN{;S7W4nB"?m
[color=blue][b]做法 :[/b]将鱼放进油锅炸熟,捞起摆盘。两大匙油烧热,放进材料(2)拌炒。加入调味料(1)烧开煮均,用太白粉水勾芡,滴进麻油,撒上蒜苗即可。[/color][/size][/font]
[Od9u.Xox
*TS2@(\4?hYi8f
2brL*@R
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20070217/20070217210552452_1_600.jpg[/img]
A/f^:XD
7k o4~N:ly
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20070217/20070217210552452_2_600.jpg[/img])XNe?%uV
LOQ*U${`)w2C?J
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20070217/20070217210552452_3.jpg[/img]vF q6up,Qe,a
Sca
~)a(N.m
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20070217/20070217210552452_4.jpg[/img]
$TF#ir,nQ