yanbin99 2007-2-11 03:19
一品鱼腐
在市场看见有鱼腐卖,就想做一个一品鱼腐。
YRY"gq-Oa6tx'h
'_b7\'W? Z
材料:香菇切丝、红萝卜切粒、虾仁、鱼片、芹菜、葱粒、鱼腐、 肉丝 Qmjt ho_
+l#Yd+e'`M
做法: 1U.f0Wr7jC ?
o4`-E5EU\UC P
[img]http://eat.xaonline.com/EditorUPloadFile/20072682452734.jpg[/img]
h%[m;wl0V
B;|6H}~F&Hyg~
1、鱼腐先飞水、肉丝用盐、酱油、糖、生粉调味;I
fGS~
7um5J:`"b ~|*a%H{
[img]http://eat.xaonline.com/EditorUPloadFile/20072682452580.jpg[/img]f O6g!lO8xw
'aWeA!}9OX
2、起锅爆香姜片,再放香菇切丝、红萝卜粒炒香。
g.E"RI,yL
Qk9F\*V a f
[img]http://eat.xaonline.com/EditorUPloadFile/20072682452621.jpg[/img],{LQ9Pl
K'Z+f6US
h|+I5Uo*e
3、再下已飞水的鱼腐,加入适量的水焖5分钟
(`7J+W1U
T(Jj
H,lz-q-MI$|3`A!N
[img]http://eat.xaonline.com/EditorUPloadFile/20072682452360.jpg[/img]
6E|3a7[Pp
OQJ:]T-b}
4、最后把其余的材料都放下去煮熟,用蚝油、生粉、盐、酱油、糖勾一个薄芡,上碟。
kentlee 2007-2-11 16:52
鱼腐是廣東顺德的传统美食,pc/`Wc$B@:g&k
是用新鲜鲮鱼肉和蛋清制成的,/Qs | Pn0_
有點像空心的豆腐干的樣子,.?sS!C
AY0s1]8Ar
X
口感軟滑並帶有鱼的鮮味~