javawangwpf 2010-10-22 21:44
鲜香茅蒜蓉蒸扇贝
本就是一道美味佳肴,有了鲜香茅的加入,更为这道菜增添了东南亚风情。/F;zE,X"R6yW
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[b]准备时间:[/b]10分钟 f'c-w0i5\){,R!_
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[b]制作时间:[/b]10分钟
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[b]食 材:[/b]扇贝1个、大蒜100克。
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[b]调 料:[/b]鲜香茅适量、色拉油、盐、糖、蚝油、胡椒粉各少许。)m5GhAv~I
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[b]原料采买:[/b]如果买不到新鲜的扇贝,超市里有速冻的可以选择。要选肉厚,而周围内脏较小的为好。
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[b]做 法:[/b]
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1 扇贝起肉洗净备用,粉丝泡水。^qXp1\a\
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2 大蒜切成蓉,其中一半用油炸成金黄色后和另一半鲜蒜蓉混合均匀,然后加入鲜香茅、盐、蚝油、糖、胡椒粉、色拉油拌匀,制成蒜蓉汁。%s:TC&BJ`R!l[ H
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3 盘中用扇贝壳垫底,加入粉丝少许,然后放上洗净的扇贝肉,并把做好的蒜蓉汁浇在扇贝肉上,上蒸箱蒸制6分钟即可。