风萧 2006-11-25 19:44
自己动手做吉野家鸡肉饭
吉野家鸡肉饭
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原料 :大鸡腿三个,西兰花、菜花、胡萝卜各一个
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辅料 :生抽、料酒、糖、盐、蚝油(这个是绝对要有滴~~~吉野家的汤汁为啥那么好吃呢!?呵呵2N aI7E#R.\'B ?
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中间是 VODKA !哈哈,我在腌制的时候往里面放了一些,吃起来会更“醉人”哟~~!哈哈,对于酒力不行者不推荐,否则吃完就倒了
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制作过程: y~Y7@(G,@n
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1、把鸡腿肉用成抽、料酒腌半个小时以上(可以多放些,这样可以把腥味去掉,而且上色。)
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2、把西兰花、菜花分成小朵,胡萝卜去皮切成小片,用开水焯熟(开水里加些盐和一点油),然后用冷水过一下。备用。V,pC ?(Q
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3、这时,可以蒸上米饭~(优质的大米或香米最棒了~!)
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4、平锅里放油,油热后加入腌好的鸡腿肉,先将鸡皮面朝下煎(注意:小火或中火多煎一会儿,VIVI第一次做时用大火煎的,鸡皮容易糊而且时间短就不脆了~吉野家的很脆才好吃),等鸡皮煎出漂亮的颜色后,翻面,继续煎(中火就OK)。I"Dafn4mo,p
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