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微波炉版简易美味手撕鸡ZxV.QhFC


E(~7D&i!D2L 材料：光鸡一只（我选的是三黄鸡），盐（火局）鸡粉一包（那种一元一包好象是20G左右）!XUnJ| JtJ"cHi

k3bNjgEc 芫茜适量，麻油-c\f0SwrI]

7j(NZq$w}!w[w 1：光鸡洗净（由于对鸡脖子这些不喜欢，所以我从来都是整个砍掉的），最好能晾一晾多余的水分
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C%[FZ` 2：用半包的盐（火局）鸡粉，均匀的涂于鸡身上，腌半小时左右$DR*si
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3：用保鲜袋包好鸡，剌一些小洞于外，放入微波炉里叮，视鸡的大少叮6---8分钟6o*p^}0@0C
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4：利用叮鸡的时候，洗净芫茜切小段待用
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%c8_| C5_ 5：叮好的鸡取出放凉，手撕折骨
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6：折骨了的鸡肉，加入半包的鸡粉，芫茜再加麻油，一起绞均匀，美味的手撕鸡OK了i%dokg+^ njj"c
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PS：那些盐（火局）鸡粉很香的，一涂于鸡的身上，就已经食欲大增了，用微波炉叮过鸡，
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XdS SK2s7L;R^t 整个房子都香味四溢的，如果此时出门见朋友，身上也有味道耶。
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Nkc[ Mnj 后请同事来家里作客，我用同样的方法做了几次鸡，然后再拌一些即食的海蛰于鸡内，一样的美味，
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同事个个都赞不绝口，哈哈。。。。?1Y
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