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123456boy 2010-3-31 17:45

雪菜肉粒烧春笋

雪菜肉粒烧春笋
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o-K9_5?O5zy~ [img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201003/2010033010213088.jpg[/img]:x`"R'Hl ^-b

cV rt d)C6i1e(C,@v9\ 原料:`L J@(g&r ~`E

t3?`$f'O:e3f"G 春笋(去皮后)200克、雪菜(腌雪里蕻)100克、猪肉80克、小红辣椒1根(可不放)、葱花、姜末适量;
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调料:(A3s(n&xxbq

a}*K8e ` 生抽1小匙、白糖1小匙、香油1/2小匙、盐少许。N^2k*jfm| L u

%Qn;L5f$YS%s_Q 做法:
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1、猪肉洗净擦干切小粒,用少许料酒和生抽腌10分钟;*N1Xiz3r:x(V}
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2、雪菜放清水中泡15分钟,以去除其中的盐分。然后冲净,攥干水分,切成1cm长的小段儿。红辣椒切圈;
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Nm*hc;c9LR.~ 3、春笋去皮,斜切成片;
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onQA'W4c"| o 4、入沸水中煮1分钟,以去除其中的草酸钙;
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J _#R _&VN.`-Yp']'B O 做法:-_ Y,f(q({9di{.U

F.y m'~`Y 5、锅入油,小火爆香葱姜; _Qgwe3\G

L2r_.gh:f]Z!zr 6、倒入肉粒炒至略微发白;
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7、调入生抽,炒匀;6B^J7hp}AD

q9h0JJ(An 8、倒入春笋、雪菜和辣椒,转中大火翻炒片刻。然后调入白糖、香油、盐,炒匀即可。
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Tips:
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j`,UE w,H:@'q 1、猪肉可肥可瘦,看个人喜好,用去皮五花肉更香。 \.yy_B!fP

B:U_ZDO4W R$P_He 2、雪菜本身有咸味,盐要少放。
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httpbtbt 2010-4-11 14:23

可惜没图片
%D"W-GCSC4g-P;v 春笋入沸水中煮1分钟,以去除其中的草酸钙-这点以前倒是没注意,学一招
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