liu1004 2010-1-28 08:39
东北菜-是个美丽的传说- 80后小馋猫专用
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1、锅包肉 #PY}AC,f$iR
1将里脊切5毫米厚片挂水淀粉糊。
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2把糖,米醋,盐,味精.香油.料酒调好汁备用.
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3将炒锅放油烧制6成热,逐片把里脊放入炒锅里炸至金黄色,外焦里嫩.捞出. `kxI-J`G'z:J
4将炒锅下底油,放入辅料炒均后,下入炸好的里脊,迅速地放入调味汁炒均即可
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西红柿鸡蛋(咸口的)1 西红柿去皮,切成小块
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2 鸡蛋打散
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3锅里放油 烧热 炒鸡蛋 鸡蛋出锅 /}\
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4 锅里放油烧热 放花椒面少许 放葱姜蒜炒出香味 倒入西红柿 翻炒几下 放盐鸡精老抽 炒至西红柿到块和糊相间状 放入鸡蛋 翻炒出锅 nZ u&AbD V
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地三鲜做法:1、茄子和土豆去皮,切成滚刀块;青椒手掰成小块。 7Gj5R(~%zI
2、锅中到入多一些的油,七成热时,先将土豆块放入,炸成金黄色,略显透明时捞出备用.。
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3、再将茄子倒入油锅,炸至金黄色,加入青椒块即一起捞起.。 "qe%h%x+J!|
4、以少量热油爆香葱花及蒜茸,加高汤、生抽、糖、盐、茄子、土豆和青椒块,略炒.。
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5、加入水生粉大火收汁即可
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自制血肠做法:
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1. 把生猪血放入盆内,凝成块的要划碎; s4M-Z&q/Rb!HSV
2. 白肉汤烧热,加入精盐、花椒、味精、胡椒面,搅拌均匀晾凉;
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3. 过箩后倒在猪血盆内,并加香菜末搅拌均匀;
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4. 灌入洗净的肠子内,用线绳把口捆好;
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5. 把准备好的肠子在清水锅内烧煮开,开锅后用慢火煮15分钟取出,用冷水泡凉,把线绳解去即成。 D3V.bkC.E P^X:N
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土豆烧牛腩作法: 7U$z6[t,d3q*MeP}
1、土豆去皮、切小块,用热油炸过捞出;牛腩切小块,氽烫以去除血水,冲净备用;胡萝卜去皮、切小块。 ~t6{%X&ZW:{T
2、将牛腩与八角、陈皮入、放入锅内,加水烧开,淋酒后改小火煮半小时,再放入胡萝卜和土豆块同烧,同时加入调味料1和3杯清水。 3、拣出八角和陈皮,汤汁以少许淀粉勾芡后盛出即可。
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