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查看完整版本: 干烧黄花鱼

hbyhs 2009-12-15 21:43

干烧黄花鱼

[b]干烧黄花鱼[/b]Kqs| A#n g?
[img=500,335]http://pic.yupoo.com/hbyhs/125018a79725/medium.jpg[/img].?F{ @M0rp
[b]原料:[/b]
b6[_,l#jR[ 黄花鱼一条、香菇4朵、五花肉一小块、葱半棵、蒜5瓣、姜一小块、料酒3勺、酱油2勺、郫县辣酱1.5勺、糖1小勺、盐少许。
8S*~`c ~0i@ [img=499,336]http://pic.yupoo.com/hbyhs/095688a79726/medium.jpg[/img]
f6}|aOE [b]做法:[/b]
#C~ b~L&Y0D \ 1、黄花鱼去鳞,除去内脏 (鱼鳔留下),洗净,香菇切成小丁、五花肉分成肥瘦两部分,分别切成小丁、葱切大段、蒜切片、姜切片;g!w^%D%x9D
[img=500,342]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518273979.jpg[/img]
d!?M0yOS7F 2、鱼用厨房纸擦干水分;"B;D5y#U0K8N$J-evS
[img=500,338]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518274981.jpg[/img]
Wzs`V y o*F P 3、开火坐锅,用一小片姜擦一下锅;I7x)e/By-yd
[img=500,340]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518280364.jpg[/img]0k1LR-J aer&oE$t
4、倒油,开大火;? s;hB"C$Hg;rYi
[img=500,339]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518281632.jpg[/img]
:u\A)H9@lUX `R 5、等油9成热时,放入鱼;9HS/j#Q WO|3H4@t
[img=499,334]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518282814.jpg[/img]
}`&]$W/dL*zS\ 6、一面呈微黄色时,给鱼翻个面;
&Ms H"pIc [img=500,334]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518293731.jpg[/img]UF-w oF[3R
7、看看炸好的鱼;(步骤2和3能防止炸鱼时鱼皮粘锅 。炸鱼时一定要高油温,能有效地给鱼快速定型,鱼不散)
-F mP)_8T#?y4w [img=499,336]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518295182.jpg[/img]lT2E8e9B1n2@l0Y
8、把炸鱼的油倒出一部分 ,锅里留少许的油;g$bf?+X!ld
[img=500,337]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518300493.jpg[/img]4V Uq,m9w5R`Hw+e
9、放入肥肉丁和姜片 中小火慢慢煸炒; @png/TT
[img=499,336]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518301736.jpg[/img]8qtmFlo6v
10、肥肉丁表面微微焦黄,开始出油时,放入瘦肉丁;
,y-@+s3rZk [img=499,338]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518303308.jpg[/img]X*zB9{#IF
11、瘦肉丁表面变色时,烹入料酒一勺;z9yFR mr6V8M
[img=500,337]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518304813.jpg[/img].[$B_k Eo!?
12、料酒挥发出香味时,放入香菇丁;
]1|{5@S [img=500,339]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518310192.jpg[/img]B{ G2P5pm
13、等香菇丁出香味时,放入郫县辣酱;
+PiSUj2cd]&P E [img=500,340]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518312444.jpg[/img].E2m-t#_2WS'M
14、郫县辣酱出红油时 ,放入白糖;~M3C#E;|&J5~
[img=499,337]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518313873.jpg[/img]4J YF_^q~amp
15、白糖化了就放入鱼;
+w,A L!DIoz-B(S0u9k [img=500,342]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518315552.jpg[/img]9^4_;m0z1B M:c$f
16、放入葱段 蒜片;
V1@"R1[m[ V4O$PK [img=500,336]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518321341.jpg[/img]
fA5v.t:[CNm 17、再次烹入料酒2勺(呜呜 ,我忘了照这步了);:n.c6[qc]:{|!GzJ
18、放入酱油;9d I"w+]V n
[img=500,334]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518322904.jpg[/img]/p)hVh Le"h
19、放入开水;
4G+zNhp;Y lv2[9H r [img=500,334]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518325173.jpg[/img]DI4wAtr
20、水不要放多了,到鱼身的一半就好。大火烧开;
!|,o8s S y*ND X}`4i [img=500,335]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518361265.jpg[/img]
,T-x8D/mv @ 21、水开后,转小火,盖上锅盖;LE!cN;c9Pfb
[img=499,333]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518363173.jpg[/img]$F[0\*C a&I0q-d
22、15分钟后,给鱼翻个面;S!wXi(`V2?
[img=500,336]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518364349.jpg[/img]J `0rH#]jRs
23、加入盐少许,(盐一定要少放,因为郫县辣酱和酱油都有咸味);b5{Ze8@9}
[img=500,335]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518365785.jpg[/img]~B,fJ'o[ v
24、6分钟后,大火收汁;
7MG,N3]-YjwW [img=499,335]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518371178.jpg[/img]
]cknU|X 25、先把鱼盛出;
4y&t-\/D3P-\;b J:MT [img=499,334]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518372558.jpg[/img]
*~!C[0v_8Z |%kR n o 26、剩下的汤汁收干;a$^'` o$H`q
[img=500,334]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518374048.jpg[/img]
:K1?2[9K1f*f 27、把收干后的香菇丁肉丁等倒在鱼的身上。
#ZP_v1jd [img=499,337]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518375223.jpg[/img]
5}ke%Jd:Y0H d OK!!开动吧!b mXZ U)Z
[img=499,334]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518380455.jpg[/img]%i4o hz t&o Cr8Jk

'\H-WZnn!lB [[i] 本帖最后由 hbyhs 于 2010-1-6 13:44 编辑 [/i]]

59-00 2009-12-16 01:40

还真是想学学,我刷新的三次,图片怎么还是打不开。郁闷。不过还是谢谢楼主发帖了。
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