songchao0513 2009-11-5 21:06
鱼饼
菜系及功效:江西菜 补气食谱 健脾开胃食谱 工艺:干烧 :J{7B#Lf{!qI
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鱼饼的制作材料: IUhWf
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主料:鳜鱼250克 \4hl.l&Zr
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辅料:鸡蛋100克,香菇(鲜)15克,菠菜25克 TI9E~S"RzI9O
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调料:
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盐15克,淀粉(玉米)30克,味精3克,香油5克,菜籽油50克,猪油(炼制)15克
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鱼饼的特色: 8P]O.K4a4j"K
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色泽艳丽、柔软适口,鲜香而咸。
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鱼饼的做法: |y2r3bQ&Qk
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1. 将净鱼肉用刀剁茸,盛入盆内;
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2. 菠菜择洗干净,切段;
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3. 香菇去蒂洗净,用冷水涨发,大的一撕两半,待用;
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4. 用碗盛清水100毫升,加入淀粉调匀,倒入盛鱼茸的盆内和匀;
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5. 和匀的鱼茸再加入细盐10克,从左至右顺一个方向搅打,加入鲜蛋搅打上劲;
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6. 锅置中火烧热,加入菜籽油,加热至六成,用左手抓鱼茸,以拇指与食指间挤出,略比肉丸大些,用瓷汤匙蘸水,逐个舀入油锅中炸;
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7. 待鱼茸浮于油面时,开始象点油的灯盏一样,中间陷下去,既而逐渐膨胀,像乒乓球浮于油面,待呈淡黄色,翻动时略有响声,即可捞起滤油; ;|z7gx:u,H
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8. 炸好的鱼饼捞出片刻,每个鱼饼即会软落; *Z)i7J,X.ct
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9. 将锅放炉火上,加入鲜汤1000毫升,放入鱼饼,烧开10 分钟;
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10. 鱼饼里面会饱含汤汁,再加盐10 克、水发香菇、味精、最后放菠菜、大油,起锅盛碗内,淋上香油即可。 ,p&S6l